肥満は月経を止める原因になるのでしょうか？

事実

女性の月経は下垂体から分泌されるホルモンで調整されますが、生活習慣がこれらのホルモンに影響を与えることがあります。その結果、月経が不規則になったり、全く来なくなることがあります。

急激な体重増加や肥満は、月経停止の一因となり得ます。生殖・不妊の専門医であるマイケル・D・ビルンバウム医師によると、過体重の女性は月経が不規則になることが多いと指摘しています。

原因の特定

妊娠、ホルモン異常、ストレスなどはまず除外すべきです。医療機関でこれらの検査を受け、同時に体重に関する問題も評価してもらいましょう。医師は食事や運動に関する指導も行います。

解決策

栄養バランスの取れた食事は、月経回復への第一歩です。栄養不足も月経停止の原因になるため、健康的な食生活を心がけましょう。体重が減少すれば、自然に月経リズムが整うことが期待できます。