不要な妊娠リスクを減らす方法

最終的に子供を持ちたいと思っていても、妊娠の準備ができているという人生の時点でなければ、不要な妊娠の可能性を最小限に抑えるために、1つ以上の形態の信頼できる避妊が必要です。リスクを排除する唯一の方法は性別を控えることですが、それが現実的または望ましい選択肢ではない場合は、妊娠リスクができるだけ低いことを確認するために、次の手順を実行できます。

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必要なもの

• 避妊薬または他の医師が処方した避妊装置
• コンドーム

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手順

1. • 1

     処方の避妊方法について話し合うために、医師との予約をスケジュールしてください。避妊薬、パッチ、ミレーナ内型デバイス（IUD）などの多くのホルモン型の避妊型のいずれかを選択した場合、妊娠から最も高い保護があります。これらのオプションのいずれかの使用は、不要な妊娠を防ぐのに99％以上効果的です。

   • 2

     選択した形式の避妊を一貫して使用し、医師が推奨しているとおりに使用法の指示に従ってください。たとえば、避妊薬を使用している場合は、毎日同時にそれらを摂取して、1日スキップしないように注意してください。ダイヤフラムを使用している場合は、セックスをするたびに使用して、その後推奨される時間をそのままにしておきます。避妊のすべての形態は、示されているように使用すると、可能な限り最高の有効性を持ちます。

   • 3

     特に月に1つ以上の避妊薬を逃した場合は、避妊のバックアップ形態としてセックスをするたびに、女性または雄のコンドームを使用してください。また、浸透前に精子性ゲルまたはフォームを使用して、精子が卵に出会う可能性をさらに減らし、妊娠を引き起こすこともできます。

   • 4

     月経周期がどのように機能するかを学び、月経周期パターンを追跡して、いつの期間を期待するかを常に知るようにします。これにより、何をすべきかを決めることができるように、不要な妊娠をできるだけ早く検出することができます。さらに、排卵時期を知っていることで---排卵をブロックする避妊の形を使用していないと仮定すると、性別が妊娠する可能性が最も高い月経周期の時代にセックスを控えることを選択できます。

   • 5

     壊れたコンドームなど、避妊が失敗したことがわかった場合、または保護なしでセックスをした場合に緊急避妊を使用してください。緊急避妊は、排卵をブロックするか、子宮内層を交換して妊娠が移植されないように動作します。さまざまなブランドの緊急避妊薬は、保護されていないセックスの5日後に機能する可能性があります。市販の緊急避妊を購入する場合は、医師または薬剤師に確認して、選択したブランドがあなたの状況で懸念の時間枠に適合することを確認してください。