期間の間に何日を計算する方法

ホルモンの変動は、毎月の月経周期中に発生するすべての背後にある力です。女性の月経周期のパターンを学ぶことは、多くの女性が理解しようと努力する重要な情報です。女性が妊娠を積極的に妊娠しようとしているか、妊娠を避けようとしているかにかかわらず、月経周期は肥沃な時代を判断するのに役立つ手がかりを提供します。個々のサイクルを理解するために、期間間の間に何日を計算します。その後、この情報を取得し、妊娠を達成したり、妊娠を防ぎたり、人生を管理したりすることができます。

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必要なもの

• カレンダー

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手順

1. • 1

     月経周期が始まる日にカレンダーにマークを付けます（出血の初日）。

   • 2

     次の月経周期が始まる日にカレンダーにマークを付けます（出血の初日）。

   • 3

     2つのマーク間の日数をカウントします（最初のマークを含むが、2番目のマークを含むものではありません）。これは、最新の月経周期中に発生したばかりの日数です。

   • 4

     月経周期の日を6か月間追跡します。この時間が経過した後、各サイクルの日数を比較して、サイクルが通常のかどうかを確認します。各サイクルにほぼ同じ日数が含まれている場合、月経周期の長さを知るのに役立つ有用なパターンがあります。 NetwellnessのWebサイトによると、2〜3日のバリエーションは正常です。