閉経期の女性における抜け毛の原因と対策

年齢がもたらす影響

加齢は多くの女性で抜け毛を引き起こします。閉経期の女性は特に髪が抜けやすくなります。遺伝的に女性型脱毛症になりやすい体質の人もおり、20代後半から30代にかけて薄毛が始まり、年齢とともに進行して中等度から重度の脱毛になることがあります。

原因

女性の抜け毛の主な原因はアンドロゲン性脱毛症（女性型脱毛症）です。ホルモンバランスの変化が関与しており、閉経期に多く見られます。髪全体が細くなるか、頭頂部に薄毛ができることがあります。

ホルモンの役割

ホルモン、特にエストロゲンやプロゲステロンの減少は抜け毛を招きます。排卵が減少するとプロゲステロンが減り、体内でアンドロステンジオンという男性ホルモン様の物質が増加し、これが毛根に影響して脱毛を引き起こします。

その他の考慮点

甲状腺機能の低下や過剰（甲状腺機能低下症・亢進症）は閉経期の女性に頻繁に見られ、これも抜け毛の原因となります。

対策

食事改善が有効です。鉄分、タンパク質、ビタミンB・E、硫黄を多く含む食品を摂取すると髪の成長と健康を促進します。また、エストロゲン非依存型やフィトエストロゲンを含むハーブの利用も検討できます。まずは医師に相談し、最適な治療法を選びましょう。