出産後、避妊を再開するまで待つべきか？

授乳していない場合の避妊

American Babyによると、授乳していない母親は出産後25日から72日（平均45日）で排卵する可能性があります。排卵は月経の約2週間前に起こるため、生理が来る前でも妊娠しやすい状態です。新しい避妊法は効果が出るまで数週間かかることがあるため、授乳していない場合はできるだけ早く避妊を開始することが推奨されます。

産後6週目の健康チェック時に医師と避妊について相談できます。過去にダイヤフラムを使用していた場合は、出産により膣のサイズや形が変わっているため、再度サイズ測定を受けましょう。

授乳中の避妊

授乳中でも避妊は可能です。Planned Parenthoodによると、最初の6か月は多くの女性が授乳性無月経（ラクトエジテム）期間を経験し、完全母乳育児（赤ちゃんに母乳のみを与える）で自然に排卵が抑えられます。赤ちゃんが夜通し寝るようになったり離乳食を始めると排卵が再開しやすくなります。LAM（授乳性無月経法）を実践した100人中2〜8人が1年以内に予期せぬ妊娠を経験するとされています。

この自然な不妊期間が過ぎたら、ホルモン避妊または非ホルモン避妊を選択できます。一部の女性は授乳中でも早期に避妊を始めます。

人工的な避妊法としては、Breastfeeding Answer Bookが最も安全な方法はコンドームなどのバリア法としています。避妊用スプレーや殺精子剤は血流に入る可能性があり、母乳に影響を与える恐れがあります。

ホルモン避妊を希望する場合は、エストロゲンを含む製剤は避け、プロゲステロンのみの方法（ミニピル、プロゲスチンIUD、プロゲスチン放出リング、注射（デポ・プロベラ）、インプラント（ノルプラント））が推奨されます。