膣カンジダ症に最適な市販薬ガイド

診断

症状が酵母感染によるものか確認しましょう。かゆみや濃厚な分泌物は、性感染症や細菌性膣炎でも見られます。薬局で販売されている検査ストリップでカンジダの有無を調べ、正常な場合は医師に相談してください。

薬物治療

アゾール系抗真菌薬が主に使用されます。外用クリーム（ミコナゾール、クロトリマゾール）や膣錠は1日〜7日で効果が出ます。経口薬のフルコナゾールは1回の服用で治療でき、腸管まで感染が広がっている場合に有効ですが、頭痛や吐き気などの副作用があります。外用薬は費用がかかりますが即効性があり、膣錠は副作用が少なく使いやすいです。

自然療法

プロバイオティクスで酵母の増殖を抑える方法があります。乳酸菌（Lactobacillus acidophilus）サプリやヨーグルトは薬局で入手可能です。酢酸菌の坐浴は、乳酸菌2杯をぬるま湯1カップに溶かし、シリンジで優しく膣内を洗浄します。また、活性乳酸菌入りヨーグルトを外用するとかゆみが和らぎます。

予防

食事で酵母の増殖を抑えることが重要です。毎日乳酸菌サプリや活性乳酸菌ヨーグルトを摂取し、糖分の摂取を控えましょう。アルコールは体内で糖に変わるため、過度の飲酒は避けるべきです。

注意点

年間4回以上の膣カンジダ症がある場合は、基礎疾患の可能性があります。糖尿病やHIV感染、広域抗生物質やステロイドの使用はリスクを高めますので、医師の診察を受けましょう。