閉経後の骨粗鬆症とは何ですか？

女性は、骨粗鬆症に苦しむために必ずしも閉経後である必要はありません。骨粗鬆症は、骨を劇的に弱める状態であり、壊れや骨折の影響を受けやすくなります。しかし、女性の骨粗鬆症を発症する可能性は、閉経後に緊張して増加します。なぜなら、彼女の体はもはや彼女の骨を安全に犯したホルモンを生産していないからです。さらに、ライフスタイルはあなたに追いつくことができます。あなたがあなたの体に親切でなかったなら、これはあなたの骨の密度と強度にも影響を与えていたでしょう。

1. ホルモン

   • 女性が月経を止めると、より多くの機能の中で、より多くの機能の中で、より良い健康チャネルによると、女性の骨の強さを維持するのに役立つ十分な量のホルモンエストロゲンの生産を停止します。閉経後5年、一部の女性は骨量の最大10％を失いました。これにより、骨折や破砕の影響を受けやすい骨が弱くなります。エストロゲンとテストステロンは性ホルモンと見なされます。これらのホルモンが減少すると、女性と男性の両方で、骨量減少が高速になります。

   穴のある骨

   • 「骨粗鬆症」という言葉は、実際には「穴のある骨」を意味します。加齢とともに、カルシウムの喪失を経験し、エストロゲンが不足しているため、非常に簡単に壊れる壊れやすい骨が生じます。主にこの状態に苦しんでいる性別である女性と、骨粗鬆症に苦しむ可能性のある男性は、システムに十分な量のカルシウムとビタミンDがあることを確認することにより、この骨状態から保護する人生の早い段階で始める必要があります。これは、より良い健康チャネルによると、骨の強度と密度を保護するのに役立ちます。

   HRT

   • ホルモン療法補充（HRT）は乳がんを引き起こす可能性があるという証拠であるため、議論の余地があると考えられていますが、メイヨークリニックは、閉経後に骨粗鬆症を発症するリスクを減らすことができるため、女性がHRTを受けることを検討する可能性があることを示唆しています。ただし、このアプローチを選択する前に、リスクを考慮してください。メイヨークリニックは、骨粗鬆症の男性はテストステロン補充療法を服用しているが、男性がテストステロンのレベルが低い場合のみ、検査で決定できることをアドバイスしています。

   この状態を逃れる人もいます

   • 一部の高齢者は、閉経後の骨粗鬆症を経験しません。なぜなら、彼らはこの状態を継承するのが遺伝的に素因ではなかったため、または彼らが若いときにリスク要因（飲酒、喫煙、貧弱な食事）に関与しなかったためです。 WQED.orgのMadelyn Fernstrom博士は、これが骨を強化するため、個人が体重負担活動に参加することを示唆しています。骨粗鬆症の可能性があることに心配している場合は、骨密度スキャンを受けることができるかどうかを医師に尋ねてください。

   遅すぎる

   • Bone-Muscle.Health-cares.netによると、女性、または男性は、骨折を維持するまで骨粗鬆症を患っていることを知らないかもしれません（追加の参考文献を参照）。残念ながら、私たちが老化するにつれてますます少ないカルシウムを生成するにつれて、存在するカルシウム堆積物は骨から持ち上げられ、骨が影響を受けやすく、血流中のカルシウムの必要性を満たします。私たちが年をとるにつれて、リン酸塩とカルシウムは骨から体内に再吸収される可能性があり、骨がさらに弱くなります。骨折を維持し、その後骨粗鬆症と診断された場合、この問題が存在していなかったとしても、この病気はおそらくすでに非常に進歩しています。