ミレーナの副作用：体重増加

ミレーナは、副作用を生成できる避妊薬です。この記事では、使用と副作用、特に体重増加の副作用が議論されます。

1. ミレナとは？

   • ミレーナは子宮内避妊薬（UIC）です。これは、医師によって子宮に直接挿入されることを意味します。それは小さく、柔軟で、ポリエチレン（プラスチック）で作られています。プロゲステロンホルモンであるホルモンレボノルゲストレルが含まれています。ミレーナは、1人の子供がいて、長期の出生制御計画を求めている女性を対象としています。

   Mirenaの仕組み

   • ミレーナは、それを使用して女性のホルモンレベルを変えます。排卵や排卵を通常どおり継続できるようにすることができます。排卵が続くと、子宮の壁とそれが分泌する粘液を変化させ、精子に対する受け入れが少なくなります。また、子宮の壁が胚に対して受信性が低くなります。

   ミレナの副作用

   • ミレーナの臨床研究では、研究に関与した個人の約5％で体重増加が認められました。しかし、臨床研究では、ミレナを使用していなかった女性の同様のグループを、した女性のグループと比較しませんでした。 したがって、ミレーナが体重増加を引き起こすかどうかを知ることは不可能です。

   体重増加に気付いた場合

   • かなりの体重増加に気付いた場合、体重を制限または減らすための措置を講じることができます。身体活動は、1日30分、週の4〜5日間行う必要があります。この身体活動には、心血管系を開発する連隊トレーニングプログラムと、関節と筋肉を強化するウェイトトレーニングプログラムを含める必要があります。他の日には、水泳、バスケットボール、サッカー、ラシュボールなどの非常に活発なスポーツが含まれます。カロリーと砂糖の量を制限および削減するために食事を変更すると、体重増加を大幅に制限または止めることができます。 カロリー摂取量（主に糖と炭水化物）を1日に500カロリー減らすことができれば、体重が減り始めます。

   何を避けるべきか

   • 減量薬、クラッシュダイエット、飢vingなどの迅速な修正は、長期の体重管理に対する答えではありません。彼らはしばしばあなたの体の体重増加とストレスにつながります。

   警告

   • 避妊または避妊薬を検討するときは、医師に相談して、選択が正しいことを確認する必要があります。食事を変更したり、新しいものを始めたり、トレーニングプログラムを開始したりするときはいつでも、医師に相談して、健康上のリスクがないことを確認してください。