40後の閉経
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閉経期の段階
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閉経には3つの段階があります。閉経期、閉経、および閉経後。閉経周囲は移行段階であり、閉経の発症の2〜8年前に発生します。この段階では、女性は依然として月経をしていますが、月経周期は非常に不規則です。エストロゲンのレベルが低下するため、サイクルはより重いまたは軽量になり、持続時間が長くなっているか、散発的になります。閉経周辺期間中、女性はまだ妊娠することがあります。 45歳から55歳の間に、閉経が始まります。閉経中、エストロゲンのレベルは依然として減少しており、月経周期はより軽く、散発的で、または完全に停止します。この段階では、不規則なエストロゲンレベルによって引き起こされる閉経の古典的な症状を感じ始めるかもしれません。閉経後は、月経期間なしで12ヶ月になったときに始まります。これは閉経の最終段階です。
閉経期の症状
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閉経周辺期の早い段階の女性は、閉経に関連する症状を感じ始める可能性があります。これらの症状には、ほてり、気分の揺れ、寝汗、不眠症、心臓ドキドキまたはレース、いらいら、膣の乾燥、性的欲求の減少、尿失禁が含まれます。一部の女性はまた、性交の後、非常に軽く（斑点）に出血していることに気づきます。これには、刺し傷、かゆみ、燃えることが伴う場合があります。これは、エストロゲンが膣潤滑の産生に関与しているため、エストロゲンの低下によって引き起こされる膣の乾燥によるものです。
症状の緩和
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閉経周期中の不規則な月経出血の場合、低用量の出生制御錠剤は一般的な治療法です。これらの低用量の丸薬には、少量のエストロゲンが含まれています。これは、不足しているものを補充するのに十分です。このレベルを補充すると、ほてりや気分変動などの症状を緩和するのに役立ちます。閉経期または閉経後の女性の場合、ホルモン補充療法（HRT）は、閉経に関連する症状の一般的な治療法です。ホルモン補充療法は、低用量の避妊薬が周囲の女性に対して行うのと同じように非常に機能し、エストロゲンのレベルを調節します。これは、閉経の症状のいくつかを食い止めるのに役立ちます。エストロゲンの交換に加えて、小プロゲステロンの少量は、子宮摘出術を受けていない女性（生殖器官を除去する手術）に役立つ可能性があります。これは、HRTを組み合わせたものと呼ばれます。乳がん、乳がん、心臓病、心臓発作、脳卒中、血栓など、HRTの服用に関連するリスクがあります。
リスクの増加
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閉経期に骨粗鬆症と冠動脈疾患のリスクが提起されます。エストロゲンの減少により、骨は薄くなったり、密度が失われたりする可能性があります。これは骨粗鬆症として知られる疾患を形成する可能性があります。骨粗鬆症の場合、骨は密度が失われ、それらが脆くなり、簡単に骨折します。この状態を防ぐために、リスクを下げるためにビタミンDと一緒にカルシウムサプリメントを服用する必要があります。骨密度試験では、この状態の初期兆候を示すことができます。冠状動脈性心疾患は、血管を膨張させる状態であり、それが血液の減少を引き起こし、心臓への酸素の流れを引き起こします。プラークと脂肪の蓄積は、これに対する通常のトリガーです。これは、閉経によって引き起こされるコレステロール値の変化のために起こります。コレステロールと飽和脂肪が少ない食事を食べると、このリスクを減らすのに役立ちます。
警告
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閉経中に出血を経験することは非常に一般的です。この出血は、音量が軽い場合があります。ピンク、赤、または茶色。ただし、閉経中の出血のインスタンスは正常ではなく、医師と一緒にチェックアップする必要があります。膣の乾燥によるわずかな出血に加えて、出血は子宮ポリープ、子宮萎縮（子宮組織の過成長）、およびまれに卵巣、子宮頸がん、または子宮がんを示します。
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