閉経と気分の変化

変動するホルモンはさまざまな症状をもたらし、そのほとんどは快適ではなく、閉経期の女性の気分変動につながる可能性があります。エメディシンによると、閉経周辺期にエストロゲン（ホルモン）レベルが減少すると、このホルモンはもはやその仕事をすることができません。エストロゲンレベルが最適な場合、このホルモンは神経伝達物質の合成を刺激するように作用し、膜透過性と受容体の発現に影響します。エストロゲンは、女性の体のバランスを保ち、肌、髪、脳の健康を維持します。

1. 時間がかかる場合があります

   • 閉経周囲は、長く引き出されたプロセスになる可能性があります。この段階では、女性は最終的に排卵を停止し、最終的に月経を止めます。女性のホルモンが乱暴に変動しているため、通常の月経や排卵から閉経へのこの移行は気分に影響を与える可能性があります。女性は、身体的に影響を与えるだけでなく、彼女の感情に影響を与えるだけでなく、彼女の認知プロセスを損なう可能性がある不安定なホルモンを経験する数ヶ月または何年も経験することがあります。閉経期に至るまでの閉経期は、女性にとって困難な移行になる可能性があります。

   セロトニンとノルエピネフリン

   • Epigee Women's Healthによると、セロトニンのレベルは、ホルモンのエストロゲン、プロゲステロン、アンドロゲンが閉経周期中に流動的になると低下します。セロトニンは、気分が良くなる化学物質です。レベルが低下すると、気分も低下します。セロトニンのレベルは閉経中に大幅に変化するため、ノルエピネフリンレベルはどちらも神経伝達物質であるように、これは気分変動とうつ病に寄与すると考えられています。エストロゲンレベルが非常に低いため、ノルエピネフリンの生産の活性をもはや促進できない場合、これはうつ病を引き起こす可能性があります。
     しかし、エピジーの女性の健康は、閉経期の気分変化がホルモンや化学の変化に関係していないと考えていると考えているが、女性が体験している症状の結果であると考えています。ほてり、寝汗、眠れず、その結果、疲れ果てている場合、気分は良いことではないでしょう。 If you are suffering from achy joints, headaches, brain fog and extreme sensitivity to temperature, these factors aren't going to contribute to your mental well-being.

   既存の問題

   • 女性が統合失調症のように、人生の初期に診断された場合、この病気は45歳から50歳の間に再びピークに達する可能性があります。研究者は、エストロゲンが統合失調症において調節的役割を果たしていると考えています。エストロゲンレベルが低下すると、これは統合失調症の女性には役に立ちません。女性が既存のパニック障害を持っている場合、閉経中に悪化する可能性があります。さらに、強迫性障害（OCD）と双極性障害に悩まされている人々は、閉経期に悪化する可能性があります。 OCDは妊娠中に悪化する可能性があるため、この障害とホルモンレベルの間に直接的な相関があるように見えます。

   助けを求めてください

   • だから、いや、それはあなたの頭の中にすべてではありません。あなたは本当に気分と身体的変化を経験しています。それはあなたの体が経験しているプロセスに直接関係しています。あなたの気分が急速に変化し、あなたとあなたの家族のために問題を引き起こしている場合は、あなたの医師とこれについて話し合ってください。

   オプション

   • 一部の女性は、自然療法（ハーブ）やヨガをしていることで救済を見つけます。瞑想を開始し、マッサージを受ける人もいます。他の人は自分の食事と体に何を置いているかをより認識します。