睡眠時無呼吸と女性

睡眠時無呼吸は、男性よりも頻繁に女性で発生しますが（女性の2倍の睡眠時無呼吸を経験する）、それは依然として女性が定期的に対処する問題です。睡眠時無呼吸を男性よりも頻繁に経験することに加えて、女性は睡眠障害の穏やかなバージョンも経験する傾向があります。最も危険にさらされている女性は40歳以上で、太りすぎで遺伝的素因を持っています。

1. 定義

   • 睡眠時無呼吸は比較的一般的な睡眠障害です。障害に苦しむ人は、10秒から1分間続くどこでも眠っている間に呼吸を一時停止します。 多くの場合、睡眠時無呼吸の女性は、睡眠不良の症状を示し始めるまで、睡眠障害があることに気付かない。睡眠時無呼吸は、障害に苦しんでいる人がポリソムノグラムと呼ばれる一晩睡眠検査を受けたときに診断されます（睡眠研究）。

   症状

   • 睡眠時無呼吸の症状は、男性が経験する睡眠時無呼吸症状と比較して、女性の場合に異なる場合があります。女性はしばしば眠りに落ちるときに多くの問題を抱えており、多くの場合、男性よりも多くのナルコレプシーの兆候を示します。さらに、女性は男性のカウンターパートよりも多くの睡眠を破壊したと報告しています。一般的に、睡眠時無呼吸に苦しむすべての人は、昼間の眠気、うつ病/過敏性、性的機能障害（女性の性的欲求の欠如）、睡眠中の息を切らしたり窒息したり（しばしば患者以外の人によって検出されます）、朝の頭痛、致命的な人を経験します。これらの症状のほとんどは、睡眠の質が低いという直接的な結果です。

   原因

   • 女性の睡眠時無呼吸の原因には、多くの場合、患者が制御できない身体的特徴が含まれます。これらの物理的特徴には、大きな扁桃腺、過度にリラックスしたのどと舌の筋肉、隔離された中隔、頭の形状、首の形状、後退するあごが含まれます。睡眠時無呼吸のこれらの物理的原因に加えて、太りすぎ、煙、および消費する女性も高いリスクがあります。

   治療

   • 診断すると、女性の睡眠時無呼吸は治療が簡単です。多くの場合、食事の変化、減量、睡眠位置の変化、喫煙をやめること、アルコール消費の減少、時には処方された薬が含まれます。より深刻なケースの場合、医師は、睡眠時無呼吸で発生する呼吸の失効を減らすのに役立つ鼻拡張器または換気システムを処方することもできます。

   危険

   • 人が睡眠時無呼吸を持っていることに気付くことはほとんど不可能であるため、障害はしばしば治療されません。眠っていることが眠っていると疑っている場合、または上記の症状のいずれかを経験しているため、すぐに医師に連絡してください。治療せずに睡眠時無呼吸は、患者を彼女の全体的な幸福と幸福に影響を与えるかなりのリスクの下に置くことができます。これらの危険は、多くの場合、睡眠の質が低い直接的な結果であり、うつ病、不機嫌さ、無気力、機能が不十分な身体と心が含まれます。睡眠時無呼吸によって引き起こされる酸素剥奪は、人の心臓病や高血圧のリスクも高めます。