乾燥または損傷した髪を修正する方法

製品からパンク、ダイエット、ストレス、太陽から砂、砂、多くの女性が乾燥した髪の毛や損傷した髪に苦しんでいるのも不思議ではありません。そして時々、私たちの多くは乾いた髪で生まれたばかりで、状況を助けるためにあまりしません。ほんの少しの簡単なステップでは、乾燥した髪と損傷を受けた髪を修理し、常に望んでいた健康で絹のようなたてがみを持つことができます。

手順

1. • 1

     あなたの食事を修正してください。あなたの髪はあなたが食べる食べ物と同じくらい健康です。たくさんの水を飲み、魚や鶏肉などの無駄のないタンパク質や、オリーブオイルとナッツに含まれる一価飽和脂肪など、髪を強化し、輝きと健康を改善することを確認してください。

   • 2

     トリムを取得します。カットの間に長い期間を過ごしたいのは魅力的ですが、定期的なトリミングはスプリットエンドを防ぎ、髪を輝かせて健康に保ち、それが脆くて損傷を受けないようにします。

   • 3

     スタイリング製品やツールから休憩してください。マウス、ジェル、ヘアスプレーなどの過剰な製品や、ブロードライヤー、カーリングアイアン、アイアンをまっすぐにするなどのスタイリングツールなしで数日を費やします。この休憩は、乾燥した髪と損傷した髪の状態を改善するのに役立つはずです。製品を使用する必要がある場合は、それらを控えめに使用してください。ダメージを最小限に抑えるために、クールな設定でブロー乾燥またはカーリングの髪を試してみてください。髪の毛から休憩を取ることを検討してください。

   • 4

     状態。乾燥した髪と損傷した髪のために明示的に処方されたコンディショナーを探してください。深いコンディショナーを週に2〜3回使用して、髪を強化し、ダメージを最小限に抑えます。髪を色付けする場合は、色処理された製品を探してください。

   • 5

     あなたのビタミンを物語ってください。ビタミンEは、毎日のカプセルまたは強化されたシャンプーとコンディショナーのいずれかを介して、乾燥した損傷した髪を修復し、ロックの輝きと健康を回復するのに役立ちます。