授乳中の激しい運動が母乳に与える影響:研究結果

研究結果の概要

激しい運動を行った授乳中の女性は、以下の変化が見られました。

  • 母乳量が減少
  • 血中乳酸濃度が上昇
  • 母乳の組成に変化なし

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