女性の不安の兆候

多くの女性は、日々のストレスを経験しています。彼らは自分のキャリア、家族、健康問題、お金の問題、一般的な日常の責任について心配しています。時々不安やストレスを感じていると感じることは正常です。身体的症状を伴う頻繁なまたは絶え間ない不安を感じる場合は、医師に診てもらう必要があります。医師は、不安障害がある場合は正確な診断を提供し、治療オプションについて話し合うことができます。

1. 不安

   • 不安とストレスは、さまざまな形をとることができます。全身性不安障害（GAD）は、少なくとも6か月間続く軽度から中程度の不安です。 GADでは、あなたは過度に心配していると感じます。おそらく眠りにつくのに苦労しているので、疲労、けいれん、筋肉の痛みや緊張、いらいら、lighthead性、適切に呼吸するのに苦労し、嚥下困難を経験する可能性があります。社会的恐怖症とも呼ばれる社会不安障害（SAD）がある場合、日常の社会的状況で自己意識と不安を圧倒することを感じます。吐き気、発汗、顔を赤らめ、問題が発生する可能性があります。心的外傷後ストレス障害は、外傷性イベントを経験しているために発生し、フラッシュバック、繰り返しの悪夢、挑発されていない怒りに現れる可能性があります。

   パニック発作

   • 長期的な不安とストレスを経験すると、1回以上のパニック発作に苦しむこともあります。頻繁にパニック発作を起こす場合、パニック障害がある可能性があります。パニック発作は、警告なしに突然発生します。あなたは激しい恐怖を感じるかもしれません。あなたの心拍数は急速に増加します。息切れ、過換気、発汗、震え、吐き気、悪寒、腹部のけいれん、胸痛、かすかな、めまい、頭痛、嚥下障害、喉の緊張を感じることがあります。心臓発作を起こしているように感じるかもしれません。典型的なパニック発作は約30分続きます。

   高齢者

   • 年配の女性の不安を診断するのは特に難しいかもしれません。彼女は精神症状について議論するのに快適ではないかもしれません。不安障害の兆候である可能性のある身体的症状について最初に尋ねてみてください。彼女がレースの心や胸の痛みを経験した場合、それが起こる前に彼女が何をしていたのか、考えているのか尋ねてください。彼女が眠っているのに苦労している場合は、眠りについている間に彼女がどう思うか尋ねてください。考えられる身体症状を特定した後、精神症状を特定してみてください。彼女が小さな問題に関心があるか、心配しているように見えるかどうかに注意してください。彼女は毎日の出来事にこだわるかもしれません。あなたが世話をしている高齢者が不安に苦しんでいる可能性がある場合は、彼女の医師とあなたの懸念について話し合ってください。