不安は治せるのか？

不安は日常のストレスに対する自然な反応です。しかし、生活に支障をきたすほど強くなると、精神保健の専門家による治療が必要になることがあります。さまざまな不安障害がありますが、すべて治療可能です。

原因

• 米国精神医学会によると、不安障害の正確な原因は不明です。遺伝的要因と環境的ストレスが関与していると考えられています。

タイプ

• 代表的な不安障害には、全般性不安障害（GAD）、パニック障害、外傷後ストレス障害（PTSD）、強迫性障害（OCD）、社交不安障害があります。

治療法

• 専門家が診断した場合、主に心理療法が用いられ、必要に応じて薬物療法が併用されます。治療の成功は患者さん自身の意欲にも大きく左右されます。

治癒率

• 治療により不安症状は大幅に軽減できますが、完全に治るかどうかは個人差があります。症状の重さや治療への取り組み次第です。

留意点

• 不安障害を抱える人は、うつ病や物質乱用を併発していることが多いです。併存する問題にも同時に対処することが、根本的な回復につながります。