不安攻撃について

不安攻撃は通常、目を覚ましている間、または睡眠中に警告なしで突然発生し、通常は約30分間続きます。不安攻撃を受けている個人は、予想外に恐れたり恐れたりすることがあります。他の感情には、差し迫った運命の恐怖や、自制心を失うことへの恐怖が含まれる場合があります。一部の個人は、一時的に現実感を失うこともあります。生涯にわたってわずかな不安攻撃しか持っていない人もいれば、頻繁に持っている人もいます。頻繁に不安攻撃を受けている個人は、パニックまたは不安障害に苦しんでいる可能性があります。

1. 不安攻撃の原因

   • 不安発作は、自動車事故などの困難な状況に関連する深刻なストレスによって引き起こされる可能性があります。特定のイベントによって引き起こされる不安攻撃を受けた個人の場合、状況が解決すると不安攻撃は消えます。ただし、多くの場合、パニック発作は明らかな理由もなく発生します。一部の個人は、両親から不安攻撃を受ける傾向を継承する場合があります。他の人は、身体の戦いや飛行の反応を理由なしに引き起こす脳の誤動作のためにパニック発作を起こすかもしれません。

   身体症状

   • 不安攻撃の身体的症状には、ドキドキの鼓動、胸痛、めまい、震え、汗をかき、顔のフラッシング、かすか、うずきや麻痺した手が含まれます。また、不安攻撃を受けている個人は、吐き気がして胃のけいれんを感じるかもしれません。彼はまた、飲み込むのが困難である可能性があり、冷やしたりフラッシュしたりすることがあります。患者はまた、呼吸ができず、心臓発作を起こしているように感じるかもしれません。

   不安攻撃への恐怖

   • 不安攻撃を受けている多くの個人は、別の不安攻撃を受けるという絶え間ない恐怖を抱きます。繰り返し攻撃を受けることへのこの恐怖は、実際により多くの不安攻撃を引き起こす可能性があります。一部の人は、彼らが家を出てアゴラフォビアを発達させることを恐れているかもしれないほど恐ろしくなるでしょう。他の人は、橋やクモの恐怖などの恐怖症を発症する場合があります。

   パニック障害

   • 定期的に不安またはパニック発作を起こしている人は、不安障害またはパニック障害を患っている可能性があります。 NIHによると、約600万人がパニック障害を患っており、そのほとんどは女性です。不安攻撃は、多くの場合、10年後半から30代前半の間に始まります。一部の個人は、家族の死、新しい赤ちゃんの死、または性的虐待に耐えた後、人生を変える出来事の後に不安障害を発症します。パニック障害は、別の不安発作を起こすことを常に恐れているため、公共の場で外出することや特定の状況への恐怖を恐れている人にとっては無効になる可能性があります。

   診断と治療

   • 不安攻撃を受けている人の多くは、心臓の問題など、身体的に問題があると考えているため、不安発作を診断することは困難です。個人は、適切な診断が行われる前に、緊急治療室を頻繁にし、複数の医師に診てもらうことができます。多くの場合、パニック障害にはうつ病、アルコール依存症、薬物の使用が伴います。パニック障害は、薬物療法と心理療法で治療できます。最も一般的には、選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）が不安攻撃症状を軽減するために処方されています。