女性と不安障害

アメリカ不安障害協会（ADAA）によると、私たちの体の自然な方法であるため、私たちの体の自然な方法であるため、誰もが時々不安を経験します。しかし、不安が慢性的で衰弱する場合、それは障害と見なされます。 ADAAは、約4,000万人のアメリカ人成人が不安障害を持っていると報告しています。不安障害はより頻繁に発生し、男性よりも女性の方が早く現れます。

1. 全身性不安障害

   • ADAAによると、いくつかの種類の不安障害があります。一般化不安障害（GAD）。強迫性障害（OCD）;パニック障害;心的外傷後ストレス障害（PTSD）;社会不安障害とさまざまな恐怖症。

     OB/Gyn看護師の開業医であるMarcelle Pickは、GADは他の不安障害と比較して「軽度から中程度」と見なされており、他の女性よりも女性の間で広く普及していると説明しています。メンタルヘルスアメリカは、GADを6か月以上根拠のない過度の心配と人生のあらゆる側面について定義しています。

   不安：女性でより一般的な

   • GADは、男性よりも女性の方が頻繁に発生します。脳の化学と女性ホルモンの不均衡は、女性の不安に対する感受性の原因である可能性があります。研究によると、ストレスや不安に対処するために身体によって放出される脳化学セロトニンは、男性ほど女性では迅速に処理されていないことが示唆されています。 ADAAによると、女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）は、脳が男性よりも女性の方が「戦闘または飛行」と呼ばれる不安反応を活性化させます。ピックは、女性が男性と比較して、特に月経周期中、閉経を受ける直前、およびすべてのホルモン変動のために閉経中に不安の上昇を感じることを説明しています。

   その他の原因

   • GADの正確な原因は不明ですが、多くの推測があります。化学またはホルモンの不均衡に加えて、遺伝学が要因になる可能性があります。あなたの家族の誰かがGADを持っている、またはGADを持っている場合、あなたは状態を発展させる可能性が高くなります。ストレスや外傷性のイベントや物質使用などの環境トリガーは、一般的な不安障害を引き起こす可能性があります。

   症状と診断

   • GADの症状には以下が含まれる場合があります。誇張された慢性的な心配。不合理な考え;落ち着きのなさ;いらいら;筋肉の痛みまたは緊張;疲れ;不眠症;頭痛;発汗と震え。

     医師は症状に基づいてGAD診断を行います。患者は、症状が6か月以上存在している場合、および彼女が日常生活を続けるのを防ぐのに十分な障害を抱えている場合、GADと診断されます。 WebMD。

     によると、身体史、身体検査、および身体的病気を排除するための研究室のレビューは、プロセスの一部である可能性があります。

   治療

   • さまざまな治療法が、ITの重症度に応じてGADに対処するために使用されます。 GADの軽度のケースがある人は、消費されたカフェインの量を制限したり、健康に運動したり食事をしたり、ストレスをより良く管理することを学ぶなどのライフスタイルの変更を必要とするかもしれません。

     より深刻な症例を持つ他の人は、投薬、トーク療法、または両方の組み合わせを必要とします。医師がGADに処方する傾向がある薬物は、抗うつ薬、ベンゾジアゼピン、またはその両方です。トーク療法は、患者が思考パターンと過度に不安定な行動を変えるのに役立つため、特に認知行動療法が効果的かもしれません。