双極性の子供のための助け

双極性障害は、子どもたちを否定的に動作させることができる気分関連の状態であり、自傷行為や他の人への負傷の大きなリスクを示しています。双極性障害のある子どもたちは、学校に参加し、自宅でうまく振る舞うのに苦労する可能性があります。心理療法、サポートグループ、薬、栄養はすべて、双極性の子供の助けを得るのに役割を果たすことができます。

1. 栄養

   • 両親は双極性の子供が食べる食物を主に制御するため、気分の安定性を改善するために栄養的にバランスの取れた食事を提供できます。オメガ3と葉酸が豊富な食品を追加することで、脳機能の改善も実証されています。トリプトファンは、神経伝達物質であるセロトニンを気分バランスの原因とするアミノ酸を生成するため、有益な場合もあります。バーナード・ゲシュ博士が率いる2002年の王室精神医学研究は、栄養が双極性障害を含むために精神的健康に大きなプラスの効果をもたらすことができることを示しました。精神保健センターでうつ病の治療を受けている200人の患者にB6サプリメントが与えられました。 60％が有意な気分改善を報告し、25％が軽度の改善を報告したことを示しました。

   心理療法

   • 心理療法は、双極性の子供が症状に対処するのに役立ちます。これらのセラピストは、子どもたちがしばしば二極化する思考に対処するのを助けるための技術を採用するかもしれません。たとえば、双極性の子供は、あまりにも長く凝視していることで他の学生を傷つけたいと思うかもしれません。セラピストは、子供に片手で肯定的な考えを想像するように頼むことができました。その後、彼はすぐに手を一緒に粉砕し、2つの考えを組み合わせて最も有益な解決策を生み出しました。

   薬物

   • メンタルヘルス薬は、適切に投与および処方された場合でも、双極性の子供に使用できます。医師は通常、精神病症状治療のための第一選択薬としてリチウムまたはディバルプロックス（depakote）を推奨しています。カルバマゼピン（テグレトール）は、効果的な気分安定剤であることも示されています。ただし、特に選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）では、自殺リスクが大幅に増加するため、抗うつ薬は推奨されません。

   サポートグループ

   • サポートグループは、双極性の子供とその両親にとっての別の形式のヘルプです。双極性の子供を持つ親のためのサポートグループは、症状管理のためのアイデアの交換を促進するのに役立ちます。双極性の子供のグループは、自分の感情を互いに話し合うことができます。また、安全な港の議論を提供することができ、両親が自由に欲求不満を発散し、双極性の子供についての物語を共有できるようにすることができます。一部のグループは、行動介入技術から特定の処方薬の利点と欠点まで、あらゆるものについてアドバイスを提供できるメンタルヘルスの専門家によって促進されています。