双極性障害の家族の助け

双極性障害のある個人は、脳疾患の犠牲者だけではありません。ジェットコースターに対処しなければならない家族は、感情的な変動も苦しむかもしれません。愛する人が双極性障害を持っているときに支持的であることは、家族の絆を緊張させ、混乱と対立につながる可能性があります。親、子供、または兄弟をこの状態に対処するためのいくつかの対処スキルとテクニックを学ぶことは、家族全員の生活を楽にすることができます。

1. 最初のステップ

   • 双極性障害と、病気が人々にどのように影響するかについて、できる限り学びます。精神的状態は、家族を犠牲者の周りで不快にし、緊張させることができるスティグマを運びます。この脳疾患の症状、治療と予後について家族のすべてのメンバーを教育することにより、より支持的な家族関係につながる可能性があります。みんなの感情や懸念に対処したら、家族全員が回復計画に向けて働き始めることができます。

   回復の共有

   • 双極性障害は感情を標的とするため、被害者は不規則に振る舞っているときに気付くのに最適な立場にないかもしれません。家族のカウンセラーは、親に「気分」を報告するなど、幼い子供でさえも責任を割り当てることができます。双極ファミリーメンバーがいることは、誰もが自分の義務を知っており、一般的な計画に従うと回復と治療がそれほどトラウマではないことを意味します。怒りは双極性障害の一般的な症状であり、幼い子供は家族の怒りに特に脆弱です。子どもに差し迫ったエピソードの兆候を特定するように教えることは、責任の考えを彼らに和らげ、彼らが解決策の一部であるかのように感じることを可能にします。

   介護者の世話

   • 教育や計画があっても、双極性の個人を持つ家族に住むことはストレスが多い場合があります。精神疾患と一緒に暮らす家族のためのサポートグループに参加することは、安心して慰めます。精神疾患に関する全国同盟は、すべてのメンバーグループのデータベースを維持しています。