双極性障害のある人は機能しますか？

双極性障害のある人は機能し、多くの人がうまく機能します。ただし、この状態は、雇用を維持するのが難しい場合があります。双極性障害は、マニアからうつ病に至るまで、極端な気分変動によって特徴付けられます。これらの気分変動は、集中し、意思決定を行い、他の人と対話する人の能力を妨げる可能性があります。

働きたい双極性障害のある人のためのヒント：

*あなたの状態と互換性のあるジョブを選択してください。一部のジョブは他の仕事よりもストレスが多い場合があり、一部の仕事はムードの変動を引き起こす可能性が高い場合があります。

*現実的な目標を設定します。双極性障害のない人と同じレベルで働くことができるとは思わないでください。

*必要なときに休憩を取ります。あなたが圧倒されていると感じているなら、数分かけて自分自身に時間をかけてリラックスして再編成してください。

*助けを求めることを恐れないでください。あなたがあなたの状態に対処するのに苦労しているなら、あなたを助けるために利用できるリソースがあります。

双極性障害のある人の雇用主のためのヒント：

*双極性障害の症状に注意してください。これは、従業員が何を経験しているのか、どのようにサポートできるかを理解するのに役立ちます。

*協力的な作業環境を作成します。これは、予測可能なスケジュール、快適なワークスペース、およびカウンセリングやサポートグループなどのリソースへのアクセスを提供することを意味します。

*柔軟性があります。従業員がムードスイングを経験している場合は、必要に応じてスケジュールまたはワークロードを調整してください。

*我慢して。双極性障害は慢性的な状態であり、従業員が追加のサポートを必要とする場合があります。

適切なサポートにより、双極性障害のある人は、生産的な生活を成功させ、導くことができます。