質の高いメンタルヘルスサービスを見つける方法

精神疾患に関する全国同盟（NAMI）によると、成人アメリカ人の4人に1人は、特定の年以内に精神障害を経験しています。メンタルヘルスサービスには、1対1の個別のカウンセリングとサポートを提供する民間療法士から、薬物乱用や深刻な精神疾患などの精神的健康の特定の分野に焦点を当てた住宅プログラムまで、さまざまな形で提供されます。質の高いメンタルヘルスプロバイダーを必要とする人のために、あなたのニーズに最適なものを見つけるために利用できる多くの有用なリソースがあります。

手順

1. • 1

     薬物乱用およびメンタルヘルスサービス局（SAMSA）による無料のメンタルヘルスサービスロケーターツールを使用してください。この無料のオンラインインタラクティブツールを使用すると、州、都市、郵便番号ごとにメンタルヘルスプロバイダーを検索でき、入院患者サービスや住宅ケアなどの特定の基準の結果をフィルタリングできます。

   • 2

     地元のメンタルヘルスアメリカ（MHA）アフィリエイトにお問い合わせください。 MHAは、郡全体のメンタルヘルスプロバイダーをつなぐ全国の非営利団体であり、トレーニング、教育、紹介を提供しています。 MHAには、ウェブサイトに無料のメンタルヘルスプロバイダーロケーターツールもあり、州内のアフィリエイトプロバイダーを閲覧および連絡できるようになります。アフィリエイトプロバイダーはMHAとのトレーニングを受けており、特定の倫理的ガイドラインと期待に支えられています。

   • 3

     今日の心理学のセラピストディレクトリを使用してください。 Psycology Todayは、お住まいの地域の私的開業医を見つけるのに役立つ無料のプライベートカウンセラーロケーターツールをウェブサイトに提供しています。セラピストには、バックラウンド、トレーニング、専門分野と連絡先情報の個別のプロファイルと要約があります。

   • 4

     緊急の場合は、National Suicide Prevention Lifelineを使用してください。この24時間の無料ホットライン（1-800-273トーク）は、危機の予防とカウンセリングを提供するだけでなく、即時のメンタルヘルスニーズを持つ人々にコミュニティの紹介を提供するように設計されています。ホットラインには、メンタルヘルスの緊急事態の扱いに経験がある訓練を受けたカウンセラーが配置されています。