制御不能な感情の原因は何ですか？

ほとんどの人は感情を制御することができます。怒りや喜びを感じることもありますが、私たちの行動は通常の範囲内に残ります。しかし、特定の人生経験によってもたらされた感情は、時には人を圧倒します。トラウマ的なイベントは感情の波を引き起こし、行動を制御することはあまりにも挑戦的になります。また、外部トリガーはありません。人の体の中で変化が起こり、不安定な行動と説明のつかない感情につながります。

1. 愛する人の死

   • 愛する人の死は、人が出会う最悪の経験の1つです。誰もが最終的に損失に関連する感情に対処しなければなりませんが、時間が来たときに完全に準備されている人はほとんどいません。感情愛する人の死に続いて感じる感情には、怒り、罪悪感、うつ病、絶望を含む。これらの感情は、人が自分の感情や行動を制御することができないほど圧倒的であることがあります。圧倒的な感情には、食欲不振、不眠症、焦点の困難、生理学的説明なしでの痛みなどの身体的症状が伴います。

   薬物またはアルコール中毒

   • 人が薬物やアルコールの影響下にあるとき、彼は自制心を欠いています。これには感情が含まれます。通常のユーザーではない人でさえ、あまりにも多くのアルコールを消費した後、激しい感情のラッシュを感じます。中毒に苦しんでいる人は、定期的に感情をコントロールする能力を失うことがあります。このコントロールの欠如は、愛する人との議論、暴力、不十分な意思決定につながります。これらの感情は体に物質を導入する前に軽度ですが、アルコールや薬物は感情を強めます。

   生物学的変化

   • 時には、制御できない感情は、内部で起こっていることによって引き起こされることがあります。人が自分の体の中で不均衡を経験している場合、それは彼女の感情に影響を与え、感情的な爆発につながります。人の体内の化学バランスの変化は、時々、月経症候群、妊娠、または閉経によって引き起こされることがあります。これらの発生は睡眠障害を引き起こし、制御不能な感情をさらに悪化させます。うつ病はまた、体の化学的変化を引き起こします。うつ病に苦しむときに感じる感情は激しく、一見制御できないように見えます。

   楽しい機会

   • 制御不能な感情を引き起こすすべてのものが不快ではありません。人は、結婚式や子供の誕生などの楽しい機会に感情にあふれていることがあります。感情のラッシュは笑いと幸福の涙につながります。