うつ病の5つの段階は何ですか？

うつ病は、識別可能な段階を持つ気分障害です。男性または女性は、うつ病が診断される前に少なくとも2週間の間、症状に苦しむ必要があります。それはしばしば、トラウマ、喪失、病気、孤独、および/または経済的な懸念によって引き起こされます。うつ病に陥ると、激しい痛みと深い心理的絶望を経験します。

1. 悲観主義

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     落ち込んだとき、彼女は人生に対する悲観的な見通しを開発し、それが楽しい経験や活動の楽しみを妨げる。

   食欲不振

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     彼の食欲は彼の心と体を消費する継続的な苦しみの影響を受けているため、彼のお気に入りの食べ物はもはや興味がありません。

   睡眠障害

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     彼女は、うつ病の痛みを逃れようとしているときに、眠りすぎる（麻酔症）または少なすぎる（不眠症）。

   自己非難

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     彼が彼の喪失を受け入れようとするとき、罪悪感、恥、または無価値の感情は彼をコントロールします。

   自殺念慮

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     死および/または自殺の病的な考えが定着します。彼は彼のうつ病の結果として死ぬという願いを表明するかもしれません。

   警告

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     誰かが自殺していると思われる場合は、すぐに助けを得てください。