うつ病検査を受ける方法
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必要なもの
- インターネット
- 博士
手順
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オンラインでテストを受けてください。人が取ることができるいくつかのオンラインうつ病検査があります。あなたが最も快適に感じるものを取りなさい。 「うつ病テスト」を検索して、テストを選択します。テストがヘルスケアの専門家によって作成されたことを確認してください。テストは機密になり、迅速な応答が得られます。
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正直に言ってください。できる限り正直に質問に答えてください。状況について通常どのように感じているかに基づいて質問に答えてください。自分に嘘をつかないでください。彼らが本当にそうであることを見てください。正確な回答を提供すると、正確な結果が得られます。
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結果を計算します。落ち込んでいるかどうかを判断する方法の指示を読んでください。結果を把握してください。結果があなたが言っていることの説明を読んでください。結果があなたに与えるヒントとアドバイスを読んでください。そうすれば、それらのヒントに従うことができます。必要な場合は、アドバイスとヒントを書き留めて、それらを覚えて採用できるようにしてください。
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別のテストを受けてください。結果が正確であることを確認するために、いくつかのうつ病検査をオンラインで撮影してください。結果はすべて類似している必要があります。結果が類似していない場合は、最も豊富な結果に傾いてください。あなたが正確に診断できるように、あなたの答えがすべて正直であることを確認し続けます。
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医者に会いましょう。結果があなたが落ち込んでいるか、うつ病の危機にonしていることを示している場合、メンタルヘルスケアの専門家に診察するために予約を設定します。医師にあなたを評価し、結果を確認するために別のテストを提供させてください。医師があなたに与える治療に従ってください。医師が処方する可能性のある薬を服用してください。
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