敗北を処理する方法

人生は難しい場合があります。悪いことが起こったとき、私たちはどこに向かうべきか、次に何をすべきかわかりません。そして、他の人々はこのような時々私たちを助けることができますが、真実は、しばしば私たち自身の中から最善の助けが来るということです。人生の道に沿って遭遇した「バンプ」から敗北を処理し、すぐに跳ね返す方法を学ぶなら、あなたはまた、幸福を達成するための秘密の1つを学ぶでしょう。敗北を処理する方法を学ぶために読んでください。

手順

1. • 1

     難易度が発生したら、片方の足をもう片方の前に歩いて続けます。 「これも通過する」という言葉を覚えておいてください。

   • 2

     過去にあなたのために働いた霊的なエクササイズを思い出してください。特に、あなたが希望がないと感じたときにあなたを最も助けてくれたエクササイズを思い出してください。

   • 3

     あなたにインスピレーションを与えたヒーローやヒロインのことを考えてください。彼らがあなたにインスピレーションを与えた理由と、彼らが困難な状況をどのように扱ったかを振り返ります。ロックスターやテレビの有名人ではなく、問題の聖人、指導者、そして毎日の「克服者」から学び、エミュレートします。

   • 4

     良い友達と話してください。他の誰かと一緒に、または自分で面白い映画に行きなさい。司祭、牧師、または別の霊的顧問に相談してください。セラピーを取得します。あなたがしなければならないことを覚えているなら、あなたはあなたが倒れてからもう一度起きることだけを覚えているなら、あなたはよりよく敗北を処理できます。

   • 5

     アクティブになります。いい結果。健康的な食事。触れるので、誰かに抱きしめて同時に抱きしめてください。

   • 6

     問題を精神的な棚に置いてみてください。 あなたがあなたの人生を続けなければならず、問題にあなたを消費させないように、あなたが少しそれに取り組むことを自分自身に約束してください。自分の仕事、建設的なプロジェクト、趣味に身を投げます。

   • 7

     すべての岩の下を見て、すべてのクラニーであなたに最適なものを見つけてください。自分のために立ち上がって、あなたの最強のディフェンダーになり、必要に応じて自分を許してください。