うつ病があなたの人生にどのように影響するか
気分
うつ病は、次のようなさまざまな気分の変化を引き起こす可能性があります。
*悲しみ、絶望的、または空っぽに感じます
*不安、落ち着きがなく、イライラしていると感じています
*睡眠や眠りに苦労しています
*疲れていると感じたり、エネルギーが低い
*集中または決定を下すのが困難です
*価値がない、または罪悪感を感じる
*死や自殺について考えている
思考
うつ病もあなたの思考に影響を与える可能性があります。困難があるかもしれません：
*集中または注意を払う
*物事を覚えています
*決定を下す
*創造的であること
*問題の解決
身体的健康
うつ病は、身体の健康にも影響を与える可能性があります。あなたが持っているかもしれません：
*頭痛
*腹痛
*腰痛
* 倦怠感
*食欲不振または体重増加
*睡眠困難
*心臓病や脳卒中のリスクの増加
関係
うつ病もあなたの関係を傷つける可能性があります。してもいいです：
*友達や家族から撤退します
*あなたの気持ちを伝えるのが困難です
*イライラまたは怒っている
*関係を維持するのが困難です
あなたが落ち込んでいるかもしれないと思うなら、医師または精神衛生の専門家にお問い合わせください。うつ病の治療が利用可能であり、気分が良くなるのに役立ちます。