うつ病の症状は何ですか？

持続的な悲しみ： ほとんどの場合、ほとんどの場合、悲しみ、絶望、またはダウンしていると感じています。

anhedonia： 趣味、仕事、友人や家族との過ごす時間など、かつて楽しんだ活動に対する興味の喪失や喜び。

食欲または睡眠パターンの変化： 大幅な体重増加または損失（ダイエットとは関係ありません）、または不眠症、早朝の目覚め、過度の昼間の眠気などの睡眠パターンの変化。

疲労またはエネルギーの低下： 十分な睡眠をとったり、身体活動を開始または維持するのが困難になった後でも、疲れを感じます。

無価値または罪悪感の感情： 軽微なこと、無害、自己嫌悪、または過度の罪悪感、さえ、小さなことについてさえ。

決定の困難または決定を下す： 記憶、集中、または意思決定の問題は、しばしば他の人に顕著です。

精神運動の動揺または遅延： 観察可能な落ち着きのなさ、不安、動揺、または思考のゆっくりとした、話す、または体の動きは、しばしば他の人に目立ちます。

自殺の考えや行動： 死や自殺、または自殺の試みについての考え。

うつ病を経験するすべての人がこれらの症状をすべて持っているわけではなく、一部の人々は他の人よりも深刻な症状を持っているわけではないことに注意することが重要です。うつ病の症状を経験している可能性があると思われる場合は、診断と治療のためにメンタルヘルスの専門家に相談することが重要です。