自尊心を開発する方法

自尊心としても知られる自尊心は、人の全体的な精神状態の重要な指標であり、しばしば彼らの成功を決定します。子どもたちは、人生の状況のために低レベルの自尊心を経験する可能性が高くなります。これらの自尊心のレベルが低いままであれば、子供は人生経験が困難になります。ただし、レベルが改善すれば、人生はより簡単で楽しいものになります。

手順

1. • 1

     可能な限り積極的な強化を使用してください。あなたがあなたの子供を絶えずbeり、彼が間違ったことをしたことを彼に伝えると、彼は価値がないと感じ始め、自尊心の感覚を失い始めます。代わりに、彼が成功したときに彼を築き上げ、彼が「悪い」という考えに焦点を合わせるのではなく、彼が改善できると見ているので、彼が失敗を乗り越えて彼が働くのを助ける。

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   • 2

     あなたの子供が従うべき良い例を設定します。あなたが間違いを犯した場合、それを所有しますが、間違いを修正し、それを再び作らないことに明るいです。あなたが落ち込んでいると感じたら、助けを得ることは恥ずべきことではないことを子供に示すためにあなた自身のために助けを求めてください。

   • 3

     彼が自尊心の問題に苦しんでいる場合は、あなたの子供をカウンセリングにサインアップしてください。カウンセラーは、さまざまな問題を支援するように訓練されており、彼の感情を通してあなたの子供を話すのを助けることができます。カウンセラーはまた、彼が自分自身についてどのように感じているかを改善する方法について彼にアイデアを与えることができます。

   • 4

     あらゆる状況であなたが彼に期待することをあなたの子供に伝えてください。彼があなたが期待していることを知らない場合、彼はそれのために失敗し、自分自身について感じる可能性が高くなります。しかし、あなたが期待していることを明確にしているとき、あなたは彼に成功するためのツールを与え、自分自身について良い気分になります。

   • 5

     あなたの子供を子供ではなく平等なものとして扱います。特にあなたが不正行為を修正しているとき、彼と話をするために彼のレベルに降りて、彼が理解できる用語で物事を説明してください。しかし、これはあなたが親になれないという意味ではなく、彼の友人でなければなりません。代わりに、それはあなたが彼がどのように感じているかを理解していることを彼に知らせる必要があることを意味します。

   • 6

     あなたの子供の肯定的な特徴と才能に焦点を当ててください。彼がそれらを開発するのを手伝ってください。たとえば、子供が音楽を愛している場合は、音楽のレッスンに登録してください。彼が描きたいなら、彼に芸術のレッスンを与えてください。否定的な動作を正しくしますが、善に焦点を合わせます。

   • 7

     あなたの子供が彼が望むものについて話すように勧めてください。自尊心が低い多くの人々は、自分の欲望が周囲の他の人の欲望よりも重要ではないと感じています。彼が人生で何を望んでいるかを他の人に伝えることが重要であることを彼に教えてください。彼がそれを作ることを練習し、彼の好みを声に出して声を出すことができるように、彼に人生の選択を与えてください。

   • 8

     彼が定期的に重要であることをあなたの子供に知らせてください。一部の人々は、自己吸収された子供を作りたくないので、これを行うことを避けています。しかし、子どもたちは親の励ましで繁栄し、彼らも重要な人々であると聞く必要があります。あなたの子供に敬意を示して、彼が尊敬に値することを知っている。