興奮のレベル

Merriam-Webster Dictionaryは、興奮を、人の感情的な反応を喚起する何かまたは誰かとして定義しています。これは一般にポジティブな感情であり、状況に応じてさまざまなレベルで経験することができます。たとえば、宝くじに勝つことは、新しいシャツを買うのとは異なるレベルの興奮で満たされます。今日の心理学のシラー・ヴォルマー博士によると、興奮のレベルはドーパミンのレベルと脳の発射ニューロンと一致しています。発射するニューロンが多いほど、ドーパミンと興奮のレベルが高くなります。人がいつでも感じる興奮を説明するのに役立つ4つの州があります。

1. 軽度の興奮

   • 最初に興奮の規模では、軽度の覚醒があります。この状態では、あなたは気分が良いが、過度に感情的ではありません。あなたは物事を前向きに考え、見ていますが、興奮に関して人々がしばしば説明する「喜びにジャンプする」感覚を感じていません。あなたが興味を持っている主題についていくつかの良いニュースを聞いた場合、またはあなたが洗ったジーンズのペアで5ドルを見つけた場合、穏やかな覚醒が通常発生します。

   適度に幸せ

   • 適度に幸せは、興奮尺度の次の段階です。この状態では、あなたの前向きな感情が増しており、あなたは人生について非常に前向きに感じます。あなたはおそらくあなたの顔に大きな笑顔を持っているでしょう、そして、人々はあなたが良い気分であると言うことができるでしょう。あなたが本当に好きな人や大規模な購入をしたときに初めて新しい人に会ったときに、適度な幸福が起こるかもしれません。

   興奮

   • 本物の興奮は、スケールの次の段階です。この状態では、あなたは自分の人生について非常に前向きに感じており、その気持ちをあなたの周りの他の人と共有したいと考えています。あなたの笑顔はさらに大きくなり、あなたの周りの人々と一緒に、抱きしめたり、ハイファイブなどの愛情の肉体的な表示を起こしやすいかもしれません。興奮は、参加したコンテストに勝ったり、職場でプロモーションを受けたりすると発生します。

   ecstatic

   • ecstaticは興奮の頂点です。この状態では、あなたの感情は高く走っており、あなたはおそらく陶酔感を感じています。あなたは非常に興奮している人々によって説明される「喜びのためのジャンプ」の感覚を持っているでしょう、そしてあなたは上下にジャンプすることさえできます。あなたは人生について非常に前向きになり、喜びで叫んだり叫んだり、人々と物理的に親密になりたいと思うかもしれません。これは通常、結婚の提案や宝くじに勝つなど、人生の主要なイベントが発生したときに起こります。