個々のカウンセリングのためのアイスブレーカーアクティビティ

砕氷船の活動は、セラピストとの治療関係の開発を開始するための脅威のない方法をクライアントに提供します。 「Journal of Consulting and Clinical Psychology」の記事によれば、「セラピストの患者の治療的進行に対する影響を測定する」によると、セラピストとクライアントの間の肯定的な関係は、治療におけるより肯定的な治療結果につながります。砕氷船は、セラピストがクライアントがより快適に感じるのを助けるために、シンプルで安全な活動を提供する機会を提供します。

1. 砕氷船の目的

   • クライアントは、セラピストと話すことを始めるのが難しい場合があります。見知らぬ人と個人的な問題と親密な詳細を共有することは、ほとんどの人に不安を生み出します。治療を求める多くの人々は、不安障害や気分障害を経験しているため、トークセラピーは圧倒的に感じます。トラウマの歴史を持つ人々にとって、何年も秘密にされていた詳細を共有することは非常に威圧的です。砕氷船の活動は、人々がセラピストと信頼関係を築き始めるのを助ける

   子供を持つ砕氷船

   • 工芸品とアートワークは、子供たちに素晴らしい砕氷船を提供します。シンプルな工芸品の着色、描画、作成は、子供たちが信頼関係を築きながら楽しむ機会を与えます。非指示芸術の恩恵を受ける子供もいれば、セラピストに励ましを要求し、アイデアを要求する子供もいます。身体活動は、落ち込んだ子供の気分とエネルギーレベルを高める機会を提供します。バルーンをやり取りするなどの単純な身体活動は、多くの子供たちがよりおしゃべりになるのを助けます。

   青年期の砕氷船

   • 青少年は、特に治療に参加することが彼らの考えではない場合、セラピストにウォームアップするのが遅いです。カードゲームなどの非セラピー関連のゲームをプレイして、思春期に関与し、彼女がリラックスするのを助ける機会を提供します。信頼を構築するのに役立つ別のアクティビティには、クライアントが好き嫌いについて質問することが含まれます。クライアントのお気に入りの食べ物やテレビ番組について脅迫的でない質問をしてください。次に、クライアントはセラピストに同じ質問に答えるように頼みます。

   大人の砕氷船

   • ペット、クライアントが参加するアクティビティ、または天気などの軽い会話のトピックは、多くの大人のクライアントに砕氷船を提供します。他のクライアントは、より構造化された砕氷船の恩恵を受けます。ジェノグラムまたは家系図を完成させて、クライアントが構造化された方法で自分の人生について開かれ始める機会を提供します。クライアントの重要なイベントのタイムラインを作成して、彼の歴史に関する事実を共有する機会を提供します。