悲しみの段階

誰もが自分のやり方で悲しんでいます。一部の人々は、悲しみの認識された段階のほんの一部しか展示しませんが、他の段階を通過するものもあります。ある段階から別の段階に移動する順序はありません。悲しみを特定し、反応する方法を知るために、悲しみの段階の違いを理解することがより重要です。

1. 拒否

   • 否定段階は、悲しみの原因を受け入れたくないことを示しています。状況の事実を完全に無視する人もいれば、ゆっくりと沈むようにします。他の人は、悲しみの原因について誰も彼らに言っていないかのように反応します。特に非常にストレスの多いニュースを受けた後、否定の期間は自然です。過度に長く続いている拒否ステージに気付いた場合は、ステージを介して自然な解像度まで働くのを助けるためにカウンセリングを求めてください。

   怒り

   • 怒りの段階は最も簡単に識別できます。この段階に直面している人々は、暴力的で破壊的です。彼らは身体的にも感情的にも周りの人々に暴行するかもしれません。彼らは自分の財産や他の人の財産で破壊的になる可能性があります。悲しみのこの段階で誰かに近づくことは危険な場合があるので、脅迫されていると感じたら警戒して去ります。可能であれば、自分の財産に与えられた物理的損傷を最小限に抑えるようにしてください。彼らが自分自身を傷つけたり、そうすると脅しているのを聞いたりするのを目撃した場合は、すぐに介入して警察に電話してください。それは彼らの怒りを悪化させるかもしれませんが、彼らを安全に保つことがより重要です。

   交渉

   • 交渉段階は非常に個人的な段階です。それには、彼らが近くに感じる神にしばしば作られた約束やコンパクトが含まれます。この段階でこの段階を確認する時間を与えますが、彼らがあなたに手を差し伸べることを決めた場合は、利用可能なままです。これは個人的な段階ですが、人々が特に近くにいる人を含めることは珍しくありません。そうすることで暴力的な怒りの段階を引き起こす可能性があるため、この段階で霊的な指導を求めたいという願望に反対しようとしないでください。

   うつ病

   • うつ病の段階は、その名前を導き出す感情的な状態に似ています。彼らは他人の会社から撤退するかもしれません。泣くなどの感情的な爆発が可能です。交渉段階と同じように、彼らが望むならあなたに手を差し伸べることができるように十分に近いままでいる。自傷行為の兆候を注意深く見てください。これらの証拠がある場合は、すぐに当局に連絡してください。安全になりたい場合は、自分自身を傷つけるために使用できるものを削除してください。

   受け入れ

   • 受け入れは悲しみプロセスの最終段階です。これは、人々が起こったことを受け入れ、彼らの人生が悲しみを引き起こした出来事を超えて続くことを見る段階です。彼らがこの段階に到達したら、彼らが経験したばかりのプロセスに立ち向かわないでください。彼らの悲しみについて彼らに来させてください。