メンタルヘルスフェアで実施できるおすすめアクティビティ

メンタルヘルスフェアは、地域の人々に支援や情報を提供する絶好の機会です。参加者が各ブースをスムーズに回り、充実した体験ができるように事前にプランを立てましょう。すべての年齢層に対応した情報ブースを用意し、5月のメンタルヘルス月間に合わせて開催すれば、さらに関心が高まります。

専門家ブース

地域の専門家にブース出展を呼びかけます。家族カウンセラー、禁煙支援者、体重管理アドバイザーなど、地域に根ざしたサービスを提供できる方々を募集し、来場者にプログラムや活動内容を紹介してもらいましょう。

一日を通して複数のワークショップを開催し、来場者ができるだけ多く参加できるよう時間帯を分散させます。うつ、ストレス、栄養、薬物乱用、自殺防止、高齢者支援、脳損傷、産後うつ、自閉症、ADHD など、幅広いテーマを扱うと効果的です。

壁の一部を紙で覆い、来場者に感情を書き込んだり描いたりしてもらうアートセラピーを実施します。希望や愛、共有といったポジティブな言葉や、太陽や木などの絵を先に描いて雰囲気を作り、モニターが不適切な表現をチェックします。

寄付で集めたギフトバスケットや地元企業からのギフト券・商品を賞品にし、抽選会を行います。チケット販売で団体の資金調達にもなります。50-50 抽選も人気ですが、実施には自治体の許可が必要な場合がありますので、事前に確認してください。

メンタルヘルス関連のボランティア募集用紙を用意し、電話相談や自殺予防ホットラインなどで支援できる人材を呼び込みます。フェア来場者向けに、ボランティア開始に必要な情報を提供するプレゼンテーションも行いましょう。

心理学、ソーシャルワーク、神経学、カウンセリング、栄養学などの学科を持つ大学や専門学校にブース出展を依頼し、就職・インターン情報を提供します。応募書類や履歴書の受け付けも行い、キャリアへの第一歩をサポートします。