夫に飲酒をやめさせる方法

夫に飲酒をやめてもらいたいなら、そうするように彼に説得する確実な方法はありません。最終的には、それが自分自身、彼の家族、そして彼に近い人々に引き起こす損害を認識するのは彼次第です。あなたの夫が飲酒をやめることを保証することは何もありませんが、シンガポール国立児童協会の中毒カウンセラーであるジェシカ・ヴィンセントは、あなたの夫が依存症を永久に放棄するよう奨励する方法があると言います。

手順

1. • 1

     あなたの夫に飲酒をやめるように言うのをやめなさい。あなたが彼に止まるように言うほど、彼が聞くことを拒否するほど、あなたは感情的に排水されたと感じる可能性が高くなります。夫の飲酒をコントロールすることはできませんが、感情をコントロールできます。あなたの夫が落ち着いているとき、あなたの立場をしっかりとした、制御された会話で明確にしてください。しかし、それを超えて、ポイントを持ち帰ろうとし続けないでください。言葉がアルコール依存症に影響を与えることはめったにありません。

   • 2

     あなたの夫をサポートしますが、中毒をサポートしません。これは、彼がアルコールを買わないでください、そして彼が飲む予定のバーや友人の家で彼を降ろさないことを意味します。彼が酔っすぎて運転して鍵を飲むことができないとき、彼が飲みに出かけることを計画しているときに彼を迎えに行きません。彼が飲みすぎたいなら、彼に自分のタクシーや自分の乗り物を手に入れましょう。一方、酔っ払ったことで彼を罰しないでください。彼の行動の残りの部分とは別に中毒を保ちます。たとえば、彼が仕事に乗る必要がある場合は、彼にそれを与えてください。夫が冷静になったときにあなたの夫と交戦しますが、飲むと彼を自分のデバイスに任せてください。

   • 3

     境界を確立し、管理されたしっかりした方法で夫に明確にします。あなたの夫が酔っているときに意地悪または行動する場合、彼が飲んでいるときに彼と一緒に公共の場に行くことを拒否します。酔っているときに彼が暴力的になったら、彼が飲んだときに他の場所に行きます。

   • 4

     彼が冷静であるとき、あなたの夫にもっと注意を払ってください。アルコール依存症は病気であることを忘れないでください。あなたは依存症をサポートしたくありませんが、あなたはあなたの夫をサポートしたいです。彼が冷静であるときに彼と一緒に出かけ、彼と一緒に楽しんで、彼が冷静であるときにあなたが確立したい境界について話し、彼が冷静であるときに彼に愛と愛情を見せ、彼が酔っているときにあなたを傷つけたことを彼に伝えてください。対立的であることを控えてください。むしろ、あなたの結論をしっかりとしている間、あなたの夫と愛情深い方法で話してください。

   • 5

     結婚カウンセラーに行き、彼が冷静である間、あなたの夫が行くように要求してください。あなたがあなたの結婚を仕事にしたいと思って、あなたはあなたの両方が何らかの助けから利益を得ることができると感じています。結婚カウンセラーは、彼の依存症をよりよく理解するのを助けることができ、追加のカウンセリングとサポートのために依存症のカウンセラーまたはアルコール匿名のいずれかに紹介することができます。さらに、結婚カウンセラーはあなたが彼の中毒に対処するのを助けることができます。