誤った記憶：本物と同じくらい信じられますか？
誤った記憶は、以下を含む多くの要因によって引き起こされると考えられています。
* 誤った情報： これは、誰かがイベントに関する誤った情報を与えられたときであり、その情報をイベントの記憶に組み込みます。
* 示唆性： これは、誰かが他の人の提案に簡単に影響を受けるときです。彼らは、それが説得力のある方法で彼らに提示された場合、誤った情報を信じる可能性が高いかもしれません。
* 想像力： 人々は時々、実際に起こらなかった出来事を想像することができ、これらの想像された出来事は本当の記憶と混同される可能性があります。
* 感情： 感情的な出来事は、中立的な出来事よりも記憶される可能性が高いです。これは、感情が記憶をより鮮明で思い出にすることができるためです。
* ソースの混乱： 私たちが年をとるにつれて、私たちの記憶は間違った情報源に誤って貢献することに対してより脆弱になります。たとえば、他の人と一緒に起こったように、一人の人との会話を覚えているかもしれません。
誤った記憶は、人々の生活にマイナスの影響を与える可能性があります。彼らは、人々が犯罪で誤って告発されたり、仕事を失ったり、不安やうつ病を発症したりすることにつながる可能性があります。
誤った記憶を開発するリスクを減らすために人々ができることはたくさんあります。
* 誤った記憶につながる可能性のある要因に注意してください。
* 与えられた情報を批判的にしてください。
* 重要な決定を下すためにあなたの記憶だけに頼らないでください。
* 彼らの視点を得るためにイベントに出席した他の人々と話してください。
* 誤った記憶を心配している場合は、専門家の助けを求めてください。
誤った記憶は本当の現象ですが、それらを管理することができます。誤った記憶につながる可能性のある要因を理解し、リスクを減らすための措置を講じることで、あなたは彼らの悪影響から身を守るのに役立ちます。