代位学習を使用して行動を形作る方法

幼少期から、人々は他の人を見ることで振る舞う方法を学びます。代位学習とも呼ばれる社会学習の原則は、この方法を使用して行動障害、不安障害、心的外傷後ストレス障害を治療します。セラピストは、さまざまなモデリング手法を使用して、クライアントがトリガー状況でどのように行動または対応するかを示します。学童が他の人を見ることで行動する方法を学ぶのと同じように、良い行動に対して報われ、悪い人に罰せられると、治療患者は観察によって安全で適切なことを学びます。

手順

1. • 1

     クライアントのトリガー、行動の問題、目標を特定します。あなたが作成するために働く変化を一緒に計画し、患者への代位学習とモデリングの概念を説明します。

   • 2

     患者のために自分で望ましい行動をモデル化します。たとえば、患者が強迫性障害を持ち、他の人のものに触れたいと思うようになりたい場合は、患者に属するものに触れます。あなたが怖がったり傷ついたりしていないことを示します。

   • 3

     患者のビデオ、写真、または象徴的なモデリングとして行動のその他の視覚的表現を表示します。 OCDの患者の場合、人々が害を及ぼさずにお互いの持ち物を扱うビデオクリップを彼に見せてください。また、患者が自分ではない何かに触れる患者を録音し、彼のためにビデオに再生し、彼が自分の反応を観察して、彼が変えたいものに注意することもできます。

   • 4

     患者が目を閉じて、あなたが説明していることを想像している間、患者が開発したい行動を説明してください。たとえば、患者に友人の申し出を視覚化して、彼女に読みたい本を貸してください。患者に自分が快適で落ち着いていると想像してもらい、本を手にして家に歩いて、それを読むことに興奮してください。

   • 5

     モデル化した行動を模倣するよう患者に奨励します。彼の何かに触れて、彼があなたのものに触れると彼をサポートします。たとえば、あなたのアイテムを表すシンボルから始めましょう。たとえば、アイテムの写真を表し、徐々に片手でアイテム自体に触れ、次に彼の手全体に触れ、最終的に彼の体に触れてください。

   • 6

     患者のロールプレイにストレスの多い状況を与え、望ましい行動を実証します。賞賛で進歩を強化し、必要に応じて特定の調整と批評を与えます。幼い子供と一緒に、キャンディーや小さな賞品で進歩を強化します。