制御の内部軌跡を促進する方法

ほとんどの人は、内部または外部の制御軌跡を持っているため、世界の状況に対処する方法を導くのに役立ちます。コントロールの内部軌跡を持っている個人は、自分の行動と信念を通じて自分の運命、成功、失敗をコントロールできると信じていますが、コントロールの外部の軌跡を持っている個人は、彼がこれらのことをコントロールしておらず、彼らの結果に対するその責任は自分の外にあると考えています。内部のコントロールの軌跡を促進することは、個人的な生活、ビジネス、学校教育に役立ちます。

手順

1. • 1

     長期的な目標を書き留め、それらを達成するためのより小さなステップを作成します。あなたの長期的な目標に向けて働くために毎日できることを考えてください。徐々に目標を達成するにつれて、あなたはより自信があり、将来さらに大きな目標に向かって働くことができると感じるでしょう。

   • 2

     失敗を経験したときに、より良いことや違うことをすることができることがあるかどうかを自問してください。あなたが何が起こったかについて責任を負った方法と、将来の同様の状況でできるさまざまなことを書き留めてください。自分が別の方法で物事をしていることを視覚化してから、失敗した経験を手放して、自分が過度に難しくないようにしてください。

   • 3

     授業を受けることであれ、あなたにインスピレーションを与える新しい人々に会うことによって、定期的に新しいことを学びましょう。内部のコントロールの軌跡が高い人は、常に自分自身を改善する方法を見つけ、物事を行う新しい方法を学び、問題解決スキルを向上させ、より高いレベルの意思決定を達成しようとしています。

   • 4

     友達や家族と時間を過ごすことにより、ソーシャルサポートネットワークを開発してください。これは、人生で成功や失敗を経験したときに他の人と話すことができるようにすることで、あなたの内部制御の軌跡を促進するのに役立ちます。

   • 5

     日常的に前向きであることに取り組んでいます。状況や他の誰かが否定的な観点から考えていることに気づいたら、代わりに善について考えてみてください。

   • 6

     いくつかのことが本当にあなたのコントロールの外にあることを理解してください。あなたはあなたの人生と仕事の多くのことを管理して制御しようとすることができますが、それはまだ予期しないイベントが発生し、それはあなたが状況を再評価し、最良の解決策に従ってあなたの選択をする必要がある原因です。