認知分析療法（CAT）トレーニングの選び方
認知分析療法（Cognitive Analytic Therapy, CAT）は、うつ、ストレス、不安、対人関係の問題などに効果的な心理療法です。過去の非効果的な対処法を、より建設的で健康的な方法へと置き換えることを目指します。認知分析療法協会（ACAT）は、専門家向けに柔軟な研修プログラムを提供しており、理論と実践の両面から学べます。
CAT研修の選び方
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入門コースに参加する
数日間にわたる入門ワークショップに出席し、受講証明書を取得します。 -
実務者向けコア研修を受講する
大学が提供するディプロマ取得コースに参加し、ACAT会員資格や認定実務者になるための要件を満たします。国内外の多数の都市で開催されています。 -
2年間の実務者研修を修了する
インターレジオナル・レジデンシャル ACAT 心理療法研修（IRRAPT）という2年制の住宅型プログラムを完了すると、認知分析心理療法士として認定されます。 -
過去学習の認定（APL）を取得する
ACATが定める基準に相当する過去の研修や実務経験がある場合、認定手続きを行い、必要に応じて追加研修を受けて認定を取得します。