成功する思考のための前向きな選択肢

ビジネスでもプライベートでも、最も高い成果を上げる人々は共通して前向きな思考を持っています。ウィンストン・チャーチルやリー・アイアコッカといった偉大なリーダーたちも、成功の要因としてポジティブな考え方を挙げています。生活の質や仕事の生産性を高めたいなら、以下の実践的な学びを取り入れてみましょう。

３つの黄金キー

世界的なセールス・トレーナーであり、ピークパフォーマンス・コーチのブライアン・トレーシーは、成功する思考の鍵を「明確さ」「能力」「集中力」の３つにまとめました。

• 明確さ：自分が何者で、何を望み、どこへ向かうのかをはっきりと描くこと。
• 能力：自分の仕事の成果が自己評価を高め、ポジティブな思考を促進します。
• 集中力：チェスやクロスワードなどで訓練し、長時間高い集中を保つ力を養います。

リリース・テクニック

物理学者レスター・レヴィンソンは、余命が短いと告げられた際に「負の感情が体内に蓄積されると病や失敗の原因になる」という洞察に至りました。彼が考案したリリース・テクニックは、罪悪感・恥・怒り・悲しみ・屈辱といった負の感情を意識的に「手放す」ことで、喜び・感謝・愛といったポジティブな感情に置き換える方法です。実践者は、成功した起業家やがん克服者など、多くの変化を報告しています。

センターポイント（Centerpointe）

ビル・ハリスは、薬物依存と貧困の中から瞑想を通じて自己破壊的な行動を克服し、Holosyncという世界初の３Ｄサウンド技術を用いた瞑想法を開発しました。この技術は脳の特定領域を刺激し、無意識に流れるネガティブな思考を認識・除去し、前向きな思考へと置き換えることを可能にします。現在、世界中で数百万人がこの方法で意識の拡大と生活の向上を実感しています。

まとめ

「なぜ自分はもっと成果を出せないのか、なぜ喜びを感じられないのか」と悩むときは、無意識の自己破壊的行動が原因かもしれません。ここで紹介したいずれかのアプローチを実践すれば、人間関係・金銭・キャリア・自己満足のいずれも向上させることができます。まずは一つ選び、ポジティブ思考を日常に取り入れましょう。やがて勢いがつき、成功が現れます。