悲しみの影響

悲しみは、人間の精神に極端な影響を与える可能性があります。外傷性の喪失または否定的なニュースによる悲しみは、潜在的に壊滅的です。悲しみの効果はさまざまな方法で現れます。悲しみの影響は正常です - プロセスが進化するにつれて健康でさえ - 極端な困難や長期にわたる症状は、人が専門家の助けを必要とすることを示す指標かもしれません。

1. 物理的効果

   • すべての遺族が悲しみの身体的影響のすべてを示すわけではありません。泣き声とため息は非常に一般的な効果です。多くの人々が無気力になり、疲労を訴えます。不眠症を経験する人もいれば、絶えず眠る人もいます。食欲を失う人もいれば、食べ物を過剰に誘惑する人もいます。個人はアルコールを乱用し、レクリエーションおよび処方薬を乱用する可能性があります。

   感情的影響

   • 失われたものに対する悲しみとピン止めは、悲しみの感情的な影響の一部です。一部の人々は、罪悪感や怒りの気持ちを育みます。軽度の不安を経験する人もいれば、非常に深刻な不安を経験する人もいます。悲しむ個人は、これらの感情の一部またはすべてを表現するかもしれません。これらの感情について絶えず話す人もいれば、沈黙の中で苦しむことを選択する人もいます。

   社会的効果

   • 悲しみの社会的影響には、しばしば、遺族が友人や家族から引き離している人が含まれます。時には反対が発生する可能性があり、悲しむ個人は放っておかないという強い欲求を表現します。悲しむ人には気分の揺れと激しい感情があるかもしれません。さらに、悲しんでいる人は、通常従事している社会活動への関心を失う可能性があります。

   精神的効果

   • 悲しむ個人は、精神的な問題に突然関心を示すかもしれません。これには、宗教や精神的なテキストへの関心の高まり、または宗教的なサービスに参加したいという新たな欲求が含まれる場合があります。場合によっては、遺族は彼らの精神的な信念または他の信念に公然と疑問を呈し、挑戦し始めるでしょう。