ネガティブボディイメージの効果

身体のイメージは、あなたの体の魅力についてのあなたの一般的な態度です。 ネガティブな身体イメージを持つ人々は、自分自身を魅力的ではない、太りすぎ、または理想的な体構造を欠いていると見なすかもしれません。魅力に高い価値を置き、柔軟性のない美しさの基準を持っている社会では、ネガティブな身体イメージを持つ可能性が高くなります。 300人の女性を対象とした「グラマー」雑誌の調査では、平均して女性が1時間あたり13のネガティブな身体イメージの考えを持っていることが明らかになりました。

1. 貧弱な社会的相互作用

   • ネガティブな身体イメージからの自信の欠如は、友情と人間関係の成長を阻害する可能性があります。あなたはひどく自意識になり、人々があなたを好きではないという信念を開発するかもしれません。他の人々は、彼らが価値がないと感じ、感情的に育てるパートナーを見つける能力を疑うので、虐待的な関係にとどまるかもしれません。特に青少年のネガティブボディイメージは、ピアプレッシャーに対する感受性を高めることができます。承認の検索は、乱交や薬物乱用などのリスクの高い行動に彼らを導く可能性があります。

   機会の喪失

   • ネガティブなボディイメージは、機会を追求して求める自信を持つ可能性を減らすことができます。あなたが常に自分自身を他の人と比較しているなら、あなたは大学への入学、ビジネスを始めたり、趣味を練習するなど、不十分であると感じ、前進する努力を減らすかもしれません。ボディイメージは、自己の尊敬も引き起こす可能性があります。自尊心の低い人は、失敗する可能性のある活動に従事する可能性が低く、自己改善の努力や目標を避けて、成功を疑い、絶望的だと感じています。薬物などの有害な対処メカニズムを使用すると、機会の喪失が増加します。

   変更するための極端な措置

   • <図>
     体重に関連するボディイメージの問題は若く始まる可能性があります。

     個人的および社会的な美しさの基準を満たす必要性は、否定的な身体イメージを持つ多くの人が、望ましくない身体的特性を変更または除去するために、極端な行動に参加することになります。 たとえば、女性は、過度の化粧で特徴をカバーしたり、整形手術を受けたり、絶えず食事をしたり、摂食障害を発症したりすることもできます。 米国美学整形外科協会2008統計は、女性が92％の塑性手術を受けていることを明らかにしています。男性は、ステロイド、過度の運動、脱毛を介してネガティブな身体イメージを軽減しようとするかもしれません。ミルウォーキーエンジニアリングスクールは、1997年にアメリカの男性が運動器具とジムのメンバーシップに40億ドルを費やしたと報告しています。

   うつ病

   • あなたの貧弱な身体イメージは、あなたの全体的な自己イメージに悪影響を及ぼし、うつ病を引き起こす可能性があります。ネガティブな身体イメージは、あなたの性格、能力、未来に対するあなたの見解を変え、恥と絶望感を生み出すことができます。負の身体イメージによる決定の結果もうつ病に寄与する可能性があります。中毒、虐待的な関係、失われた機会は、以前の感情的および精神的損害を強化する可能性があります。