誰かがイライラしているかどうかはどうすればわかりますか？

物理的な兆候

*握りこぶし

*しっかりと唇を追いかけます

*眉毛

*赤い顔

*心拍数の増加

*急速な呼吸

*前後にペーシング

言語兆候

*声を上げた

*皮肉

*敵意

*焦り

*不平を言う

*他の人を非難する

感情的な兆候

* 怒り

* resみ

*いらいら

*焦り

*無力感

*絶望

行動兆候

*社会的状況からの撤退

*アイコンタクトを避けます

*先延ばし

*責任の無視

*間違いを犯します

*危険な行動に従事する

精神的な兆候

*集中するのが難しい

*忘却

*判断が悪い

*ネガティブセルフトーク

*悲観論

*反mination（否定的な考えに住む）

ソーシャルサイン

*社会活動からの撤退

*自分自身を隔離

*他の人との対立

*協力するのは難しい

*コミュニケーションの難しさ