見過ごされがちな体へのストレスの深刻な影響のひとつは何ですか？

答え

テロメア短縮

根拠

ストレスは染色体の末端にある保護キャップであるテロメアを短くすることがあります。テロメア短縮は老化やさまざまな加齢性疾患と関連しています。慢性的なストレスはテロメア短縮を加速させ、これらの状態になるリスクを高める可能性があります。