災害に備える緊急キットの作り方

必要なものリスト

• 防塵マスク
• ペットボトル入り飲料水
• カップ
• 緊急用食料（缶詰、ビーフジャーキー、乾燥フルーツ、クラッカー、真空パック食品）
• 手動缶切り
• 紙皿
• プラスチック製食器
• 暖かい毛布
• 手袋
• 靴下
• 靴
• 雨具
• 予備の衣類
• ビニールシート
• ガムテープ
• トイレットペーパー
• 石鹸
• 消毒用ウェットティッシュ
• 消毒剤（過酸化水素、アルコール）
• おむつ・おむつ用ウェットティッシュ（乳幼児がいる場合）
• ゴミ袋
• プラスチックバケツと蓋
• 救急キット
• 常備薬（処方薬・市販薬）
• 電池式ラジオ
• 予備ラジオ用電池
• ホイッスル
• 信号弾
• 電池式懐中電灯／ランタン
• 予備電池（懐中電灯・ランタン用）
• ABC消火器
• ペンチまたはレンチ
• 緊急対策マニュアル
• 救急マニュアル
• 重要書類（出生証明書、保険証など）
• 身分証明書
• 現金・小切手
• 電話カード
• 携帯電話
• 眼鏡（予備）
• 個人用衛生用品（歯ブラシ、歯磨き粉、タオル等）
• 娯楽用品（紙、ペン、クレヨン、本等）

作り方ステップ

1. 災害時に最も必要になるのは、呼吸できる空気・飲料水・食料・保温手段・衛生用品・医療用品です。まずはこれらを中心に揃え、通信手段と光源も忘れずに確保します。

2. 空気：防塵マスクを用意し、粉塵や有害物質から呼吸を守ります。地震や火災後の粉塵は健康被害の原因となります。

3. 水：1人1日あたり最低1ガロン（約3.8リットル）を確保します。飲料用と衛生用に半分ずつ使い分けます。瓶詰めの水を密封し、賞味期限が過ぎたら交換してください。

4. 食料：常温保存が可能な缶詰、乾燥フルーツ、ビーフジャーキー、クラッカーなどを用意します。乳児がいる場合は離乳食やミルクも忘れずに。

5. 保温：暖かい毛布や防寒用の衣類（手袋、靴下、帽子、レインウェア）を揃え、レイヤーで着ることを推奨します。ビニールシートとガムテープで簡易シェルターを作る材料も入れておきましょう。

6. 衛生：トイレットペーパー、石鹸、消毒用ウェットティッシュ、消毒剤を用意します。赤ちゃん用におむつとおむつ用ウェットティッシュも必ず入れます。ゴミ袋やプラスチックバケツ（蓋付き）で廃棄物を処理できるようにします。

7. 医療：救急キットを充実させ、包帯、テープ、鎮痛剤、抗生物質軟膏、手袋などを揃えます。常用薬も少量ずつ入れ、救急マニュアルを添付します。

8. 通信と光源：電池式ラジオ、ホイッスル、信号弾を用意し、情報取得手段を確保します。懐中電灯やランタン、予備電池も必ず入れましょう。

9. その他の必需品：ABC消火器、ペンチやレンチ（ガス・水道の遮断用）、重要書類のコピー、現金・電話カード、予備の眼鏡、個人用衛生用品、娯楽用品などを加えて、総合的なサバイバルキットに仕上げます。

10. 特別な配慮：家族の中に障害や特別な医療機器が必要な人がいる場合は、その機器や必需品を必ず含めます。各自が「絶対に必要」だと思うものをヒアリングし、可能な限りキットに入れましょう。

11. 設置場所：家庭用、職場用、車用の3つのキットを作ります。車のキットには全国・地方の道路地図、信号弾、ジャンプスタートケーブルを入れておくと便利です。

12. 収納：キットはデュフルバッグ、トランク、背負える大型バックパック、または清潔な大きめのゴミ箱など、持ち運びしやすい容器に入れます。使用時にすぐ取り出せるよう、場所を決めておきましょう。