かかとを包帯する方法

あなたのかかとは鼓動します。 war贅、真菌刺激、水疱に苦しんでいるかどうかにかかわらず、靴の後ろに負傷したかかとをこすりつるかは、怪我をさらに耐え難いものにします。 かかとの皮膚を調べると、肌の薄くて繊細な層が、足のボールやパッドの折り畳み式の粗いパッチとは異なることに気付くでしょう。かかとの包帯は、既存の怪我を軽減し、将来の怪我を発生させないようにします。適切な包帯技術により、摩擦を引き起こすことなく、かかとと靴の間を動かすことができます。

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必要なもの

• 抗菌石鹸
• ペーパータオル
• gauze
• 抗菌軟膏
• 医療テープ

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手順

1. • 1

     暖かい水とエンドウ豆のサイズの量の抗菌石鹸で水ぶくれや怪我のかかとの皮を洗ってください。石鹸を温水できれいにすすぎます。かかとの皮膚表面を洗浄すると、病状を悪化させて感染を引き起こす細菌やその他の有害な細菌が除去されます。

   • 2

     清潔なペーパータオルまたは清潔で乾燥した布タオルでかかとを乾かします。テープとガーゼは、肌を乾燥させるために、より安全に接着します。

   • 3

     病気の皮膚にエンドウ豆サイズの量の抗菌軟膏を広げて、治癒を促進し、感染を減らす。

   • 4

     負傷した領域全体に2つまたは3つのきれいなガーゼを配置して、軟膏で処理された肌を覆うようにします。

   • 5

     ガーゼの周囲に医療テープを塗って位置を固定し、摩擦を減らします。