黒目の腫れを早く治す方法

必要なもの

• 氷嚢（または氷を入れたビニール袋）
• タオル
• パパイヤ 3個
• パイナップル 3個

手順

1. 黒目を負ったらすぐに、氷嚢をタオルで包みます。

2. タオルで包んだ氷嚢を患部に当て、軽く押さえます。氷の角が当たらないように注意してください。

3. 10分経過したら氷嚢を外し、15分間は休ませます（氷が溶けないように冷凍庫に戻すと効果的）。15分後、再びタオルで包んで15分間患部に当てます。このサイクルを合計2時間（約4回）繰り返すと回復が早まります。

4. 回復期間中はパパイヤとパイナップルを多く摂取します。1日3〜4回、各果物を数切れずつ食べると、血液の再吸収が促進されます。

上記の方法を継続すれば、黒目の腫れや内出血の回復が格段に早くなります。