目の怪我や刺激に対する応急処置

異物が目に入ったときの対処法

目の表面にゴミや砂などの異物が入ることはよくあります。目をこすらないようにし、まずは手を石鹸と水でしっかり洗いましょう。

涙で自然に洗い流れることもあります。上まぶたを下まぶたに引っ張り下げ、涙の流れを促してください。それでも取れない場合は、ぬるま湯（熱すぎない）で目を洗い流します。

異物が見える場合は、濡らした清潔な布で目を開いたまま優しく拭き取ります。取り除けない、または痛みが続く場合は、速やかに眼科医を受診してください。

化学薬品は目の表面にやけどを起こし、視力低下や組織損傷のリスクがあります。まずはすぐに水や飲める液体で目を洗い流します。

シャワーが利用できる場合は、目を直接流水に当て、少なくとも15分間十分に洗い流してください。コンタクトレンズを装着している場合は、レンズの上から洗い流すと自然に外れます。

目を覆ったり、包帯で締め付けたりしないでください。洗浄が終わったら、速やかに医療機関を受診します。

直接的な衝撃で目が腫れた場合は、冷湿布が有効です。氷を入れたビニール袋や冷却パックをタオルで包み、目の上に優しく当てて痛みと腫れを抑えましょう。

黒目ができた、痛みが続く、視力が低下した場合は、眼球内部に損傷がある可能性があるため、直ちに医師の診察を受けてください。

ガラス、金属、鉛筆などが眼球に刺さった場合は、まず落ち着き、すぐに救急へ連絡します。目を水で洗い流さないでください。

目を直接触れないように、触れない保護カバー（例：紙コップをテープで固定）で覆います。異物や目を触らず、できるだけ圧迫を避けてください。

すぐに専門医の診察が必要です。