水道水中の細菌と鉱物の効果

水は人生にとって最も重要なことです。残念ながら、水道水には何千もの汚染物質がいっぱいになり、多くの人々は飲料水が含まれているものに気付いていません。人々が水の品質について知らされると、教育を受けた選択をして、水道水が消費することを気にしないものであるかどうかを判断できます。フッ化物は50年以上にわたってアメリカのコミュニティにあり、病気を予防し、健康を促進し、虫歯との戦いに使用されてきました。飲料水に含まれる他の2つの鉱物は、カルシウムとマグネシウムです。これらの2つの鉱物も健康に有益です。カルシウムとマグネシウムは絶対に自然であり、食物にも見られます。

1. 水道水中の塩素

   • 塩素は、水道水で使用される別の化学物質です。大腸菌や他の有害な細菌のような細菌を殺すために使用されます。これらは水道水で顕著です。塩素は効率的な消毒剤であり、生殖器を殺し、水媒介性疾患を排除するために公共水システムに追加されました。ただし、大量の用量では、塩素は健康に有害である可能性があります。たとえば、塩素を飲む妊娠中の女性は、先天性欠損症と流産の可能性が高くなります。

   考慮事項

   • 水道水中の細菌のレベルは、国の経済的繁栄に基づいて範囲になります。たとえば、ハイチ、メキシコ、ドミニカ共和国、中東、中東の水道水で死を引き起こす可能性のある高レベルの汚染物質が発見されています。

   リスク

   • 政府当局者は、水システムが安全で清潔であることを保証するために多くの予防策を講じていますが、大腸菌や寄生虫などの細菌が水システムを介して人々の家に浸透する多くのケースがあります。これが起こると、当局はしばしば「沸騰水勧告」を発行し、飲酒や掃除に使用する前に水道水を消毒するように人々に警告します。

   水道水と瓶詰め

   • 水道水には細菌の割合がありますが、一般的にボトル入りの水よりも安全です。水道水は環境保護庁（EPA）によって規制されており、ボトル入り飲料水は連邦医薬品局（FDA）によって規制されています。 EPAにはより厳格なガイドラインがあり、これにより、地方自治体の水システムで許可されている汚染物質の量が減少しています。

   予防/解決策

   • 多くの都市は、水中の細菌のレベルを改善しようとしていますが、個人は、タップから水を消費することを決定する際に健康上のリスクを高めることを認識しなければなりません。人ができる最も効果的なことは、精製された水フィルターを購入して、可能な細菌や有害な汚染物質を排除することです。水フィルターは、安全できれいな水を効果的に提供できるため、人気が高まっています。