虐待関係にある女性のための支援ガイド

まず最初にすべきこと

もし現在危険な状況にあると感じたら、まず警察に通報し、可能であれば友人や親族の元へ避難してください。負傷している場合は、すぐに救急車を呼び、病院で治療と怪我の記録を取ります。危険がすぐに迫っていない場合は、パスポート、出生証明書、結婚証明書、処方箋、子どもの学校記録、通帳などの重要書類をまとめ、数日分の生活費を確保し、最低限の衣類や寝具をパックしてください。その後、信頼できる友人・親族、またはシェルターに連絡して保護を求めましょう。

支援ネットワークの活用

パートナーからの虐待から離れようと考えている、またはすでに離れた場合は、インターネットにアクセスできる環境で「全米家庭内暴力ホットライン（NDVH）」のウェブサイトを確認しましょう。州ごとの支援機関が掲載されており、居住地の支援団体に連絡して今後の居場所を伝えると、近隣の支援グループやシェルターへの紹介を受けられます。通話は記録され、証拠として残ります。住む場所がない場合は、州の支援機関に最寄りのシェルターや被害者支援施設を問い合わせてください。

シェルター（安全な避難所）

家庭内暴力シェルターは、女性と子どもが一時的に安全に暮らせる施設です。法律相談、カウンセリング、地域支援グループ、子ども向けサービス、医療、就労支援、成人教育、金銭的援助など、さまざまな支援が受けられます。シェルターの所在地は極秘扱いで、外部に漏れることはありません。滞在中は、旧口座から新しい口座へ資金を移し、別の銀行で未公開の電話番号を取得し、州の機密住所プログラムを利用して郵便転送先を設定すると安心です。

12ステップ・グループ

多くの被害者は、薬物依存やアルコール依存のパートナーと生活していることがあります。依存症が家庭内にある場合、共通する問題点が多く、同じ経験を持つ人同士で支え合うことが回復の大きな力になります。Al‑Anon などの12ステップ・グループは、階層的でない安全な場を提供し、依存症が絡む虐待環境からの脱却を目指す人々が経験を共有できます。これらのミーティングは無料で、開催情報はインターネット上で広く入手可能です。