青色LEDライトの危険性

識別

発光ダイオード（LED）は、電気エネルギーを光として放出する装置です。デジタル時計やDVDプレーヤーの表示ウィンドウ、電子レンジの数字表示など、文字や数字を表示するほぼすべての電子機器に使用されています。

有害な影響

人間の網膜は青色光に対して弱く、米国陸軍保健促進予防医学センター（メリーランド州）のスライニー博士は、青色光が目の筋肉に極めて強いシグナルを送って収縮させると指摘しています。その結果、激しい頭痛や吐き気が生じることがあります。また、強い青色光は光化学的な永久的損傷を引き起こす可能性があります。

予防・対策

加齢黄斑変性支援財団によれば、眼内のキサントフィル、カタラーゼ、メラニンなどの化学物質が青色LED光からのダメージを防御しています。加齢に伴い水晶体が黄色くなることも同様の防御効果があります。しかし、これらの防御機能は年齢とともに弱まるため、最も効果的な対策はそもそも青色LED光への曝露を避けることです。