黒色タール様便が出たら原因と対処法、予防策を徹底解説

黒色タール様便とは

黒くてタール状の便（メレナ）は、上部消化管からの出血を示すサインです。出血が胃や小腸の上部で起こると、血液が消化されて黒くなります。

主な原因

食道静脈瘤出血

肝硬変や門脈圧亢進などにより食道の静脈が拡張し、破裂して出血します。

胃潰瘍からの出血

NSAIDsの使用、過度の飲酒、ヘリコバクター・ピロリ感染などが原因で胃潰瘍が出血します。

十二指腸潰瘍からの出血

胃潰瘍と同様に、NSAIDsや飲酒、ヘリコバクター・ピロリが関与します。

伴う症状

• 腹痛
• 吐き気・嘔吐
• 倦怠感・疲労感
• めまい・立ちくらみ
• 意識障害や混乱

受診の目安

上記の症状がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。放置すると重篤な状態になることがあります。

上部消化管出血の予防策

• 過去に胃潰瘍がある人はNSAIDsの使用を控える
• アルコールは適量に抑える
• ヘリコバクター・ピロリの検査・治療を受ける
• 野菜・果物・全粒穀物を中心としたバランスの良い食事
• 定期的な運動と適正体重の維持
• 禁煙する